積雪あり朝トレ休みカミさんを会社に送迎首都高閉鎖で下道法務局（台東区出張所）へ登記簿をとりにいく。昭和通りは比較的スムーズ。降雪予想が雨に。会社は本日、自主判断でリモートにしたがフェラーリの保険証書をとりにオフィスへ翻訳のIさんと輸出のIさ…

朝ジョグ 8.6K午後から降雪予想で都心も積もるとのことで今日のジョグはマストであった。カミさんを会社に送る。帰り、昭和通り激混みで中央通りへ逃げる。ライフの味しみ肉豆腐と納豆を玄米にON、ついでに卵も温めて。やばいうまさ。午後、大阪のGさんとZOO…

二日酔いで朝トレ休み昨夜の日本酒→焼酎→ウイスキーの三種混合ワクチンが原因か。カミさんには「学習能力がない」と叱責受ける。ただ白湯を飲みけっこう早い段階で復活（笑）カミさんを会社に送り迎え。お昼は失念、たぶんカップそばか。夕食は娘、カミさん…

朝ジョグ8K 久々に言問通りを越えて谷中の町を抜ける朝飯は玄米、シャウエッセン、納豆 11時から15時までぶっつづけの4時間ZOOMセミナーめちゃ疲れた。。で前半2時間録画してないことに気づく（汗）メンバーさんの中で収録されてた方がいて助かる。終了後、…

朝ジョグ8.2K8時30分頃、粗大ごみの回収車がきて玄関前に出してあったジョイントタイルの山を一瞬で持ち去っていった。10:30からOさんとZOOMお昼はレトルトカレー＋納豆 ゴジラVSモスラの動画チェック 夕食は近所のラーメンNMCへカミさんと。店主といろいろ…