朝、ジョギング中、上野駅浅草口にて、頭を短く刈って、皆痩せてる若い男たちに数人の男性がつきそう変なグループがいた。よくみたら彼らは一様に痩せ、手錠をかけられていた。どういう状況なのかはよく分からないが身柄を拘束された上で移動していたのであ…

朝トレ風呂に入りさっぱりして軽く日本酒１合（糖質補充）なにか頭がハイになって主催している複数のライングループにいろいろ書き込むその後、昼飯に駅前の居酒屋Sへその後、近くのマッサージ屋へ足つぼ３０分、全身６０分これで６０００円は安い帰宅後、男…

昨夜は主催しているAのZOOM定例会＋飲み会事前準備ほとんどしなかったが結構盛り上がった朝トレーニング、6.5kジョグ＋公園のベンチで筋トレ屋上でカミさん、長男とその彼女のRと４人で隅田川花火を遠目に見ながら食事。昼間は灼熱地獄だが夜は風があって意…