6AKA! (ロクアカ)

六本木で働く社長のブログ

僕が糖質制限を辞めた理由(糖質制限は人類を滅ぼす?)

2018年10月からほぼ半年ちょい続けてきた糖質制限ですが、辞めました。

糖質制限を辞めました。

糖質制限を始めた当初、いろいろな変化を感じることができました。

糖質を摂らないから虫歯とは一生お別れ!いいことづくめじゃん!

さらにブログにもいろいろな変化を書きました。

www.6aca.net

福岡へ出張したときも博多ラーメンを食べませんでした。

さてその後、今年の3月19日に人間ドックがありました。

様々な数値がすごくよくなってるはずだ!!と自信満々で行きました。


俺は最高に健康体になってるはずだ。

前回イマイチだったあらゆる数値が改善されてるはずだ(僕は毎年1回、3月に東京都港区赤坂の山王病院で人間ドックを受けてます)。


ところが結果は・・・
肝臓系の数値が真っ赤!!

内科初見では、女性医師に

「アルコール性肝炎です。お酒の量を減らしてください。」

と冷たい目線で言われました。


めちゃショック!!

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健康維持のために、いや、もっと健康になってスマートになるために糖質制限を始めたのに結果は逆。

炭水化物は人類を滅ぼすという本があるけど、

 

糖質制限は人類を滅ぼす?


これについて考えてみた。



確かに、先のブログにも書いたことがあるけど、糖質制限をしてから、酒量が明らかに増えたのです。

僕はお酒が大好きです。

糖質制限中はビール、日本酒を断って、ウイスキー、焼酎、つまり蒸留酒のみ。

でも365日、よほどのこと(インフルエンザで高熱とか?)でない限り、毎晩お酒を飲みます。

 

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2013年に盲腸と腹膜炎の手術をして、2週間、山王病院に入院してました(この時も飲み過ぎが原因)。

当然、この2週間は一滴も飲めません(病院の中なので当然ですけど)。

おそらくこの退院直後から、飲まなかった日は、例のインフル高熱以外ありません(それも1日か2日です)。

退院した日に缶ビール1本を数時間かけて飲んだのを覚えてます(美味しかったなー)。


話を戻すと、糖質制限中の夕食というのは炭水化物が一切ありません。

おかずだけ。おかずをつまみに酒を飲む。ある程度、おかずで腹が満たされる。


しかし、断糖(糖質を断つこと)中は、お腹がいっぱいになっても血糖値が上がらないから、眠くならないのだ!

したがって、お酒だけをその後ひたすら飲む(ハイボールとか芋焼酎のソーダ割りとか)。

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カミさんは呆れて先に寝るが、僕だけ一人でグラスを片手にパソコンに向かっている、そんな感じでした。


だいたい自然に眠くなる深夜1時頃まで起きてました。

ハイボールを何杯飲んだかなんて気にしてませんが、ウイスキーのボトルが2日で空になる、なんてザラ。

 


ただ睡眠が深くなったような気がして、断糖前によくあった二日酔いもほとんどありません(さらに肝臓が糖質の分解をする必要がなく、アルコールの分解だけに使われるので)。


なので、酒量が増えたことはあまり気にしてませんでした(糖質制限を辞めた今から思うと、現状の2倍近い量を飲んでいたような気がします)


肝臓の数値が悪くなった原因はアルコール以外のなにものでもないですが、実はもうひとつ思うことがあります。


それは、けっこうジョギングを毎日、しかも長距離やるようになった、ということです。

僕は今、ほぼ毎朝休むことなくジョギングしています。

8kmを52分くらいで走ります。

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ちなみにコースは・・・

自宅を出て、寛永寺陸橋を越えて、寛永寺の敷地を抜け、上野公園へ。公園から不忍池。不忍池の外周を2週。帰りは、上野公園を逆に抜け(西洋美術館の前を通る)、国立博物館の横の一方通行を抜け、鶯谷駅南口の陸橋を渡って家路へ。

こういうルートです。


暖かくなり、時々、早朝から缶酎ハイを手にしたホームレスの姿を見かけます。

 

ですが、この8kmのコース、大きな信号が2つしかなく、森と池を駆け抜ける、素晴らしく良いコースです(このコースを発見して以来、他のコース・・例えば浅草方面とか行かなくなりました)。

 


週末などは不忍池の外周(1周約2km)を3周します。
そうなると10kmですね。

 

大阪に出張してたときも10kmほど毎朝走ってました。

 

www.6aca.net

 
実はこのジョギングも、肝臓に負担をかけます。

 

RUNNET - ランナーの知恵袋 質問をみる


↑↑ここでのやりとりを見ると、ジョギングをした後に健康診断を受けると皆さん、肝臓の数値が悪くなるようです。

 

 


医者ではないので細かいことは省きますが、有酸素運動、無酸素運動、いずれも運動するためのエネルギーとして体内の糖質を消費します。

 


ところがこの糖質が体内にない場合、肝臓が糖新生といって糖を作り出すのです。それがケトン体と呼ばれるものです。

 


つまり糖質制限をしている人間が毎朝8kmも走るというのは肝臓にかなりの負担がかかるわけです。

 


しかも前夜の深酒で肝臓はアルコールの分解で疲弊しています。

その疲れ切った肝臓を、さらにジョギングをすることでWパンチで打ちのめし続けていたわけです。

ボクシングで言えば、左フックが決まったあとに、モロに右ストレートが入ってくる!
みたいな感じですよね。

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アルコールとジョギングの1,2パンチ!!
これで僕の肝臓はグタグタになったわけです(多分)。

ということで糖質制限が、お酒好き、ジョギング好きな人間にとっていかに危険なものかを半年かけて知りました。

 

これはある意味、健康を目指す人間が、ゆっくりと自殺していたようなものです。

毎日せっせと微量の毒薬を飲んでいるようなものですね。


今考えてみると、ツイッターで糖質制限をすすめていた方は、マラソンやジョギングなどする必要はない、いや、しないほうが良い、とよくツイートしてました。
もしかすると糖質制限+ジョギングの危険性を知っていたからか。。


結局、1ヶ月ほど前に糖質制限を辞めました。



いや、具体的には、3月19日以降、1週間ほどアルコールの量を減らしました。

しかし、その後飲み会が多く、「僕は今あまり飲めないのです」なんて言ってられない状況もあったので(というのは飲み会の主催者が僕・・・笑)なので自然と酒量が増えてきた。

でもジョギングは続けたい。


だったら逆に、糖質を積極的に摂ろう!!

と、こうなったわけです。

 


普通にご飯やラーメン食べてます。

 

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鶯谷駅前、うぐいす家のしょうゆ豚骨ラーメン(ほうれん草、味玉トッピング)

 

今日のランチは、セブンイレブンの・・・・めかぶ2パック、納豆1パック、千切りキャベツ1袋にメインは炙り焼さば御飯!

 

www.sej.co.jp

この炙り焼さば御飯に納豆をかけるとめちゃ美味し!!

そのせいか、昼食後はすごく眠くなるので30分寝ます(オフィスのソファで)。

夕食後も血糖値の上昇(と直後の下降)で急激に眠くなり、22時過ぎには寝ています。


朝は5時には起床。

ワンコの散歩、それからジョギングと糖質制限をする前までの生活に完全に戻りました。

 

早起きは3億の得、復活!

飲めなかったビールや日本酒も復活!

とはいえ、1日の飲酒量は当然減りました。


糖質制限中は、外で飲酒して帰ってきても、全く眠くないのでその後、シングルモルトのソーダ割りを4,5杯重ねないと眠れませんでしたが、今は飲まないか、軽く1杯飲んでもう眠くなります(朝起きるのが早いせいもある)。

あと、今後、人間ドックとか血液検査がある日の朝はジョギングをしません。肝臓系の数値が悪化する可能性があるからです。



最後に。

実は糖質制限を始めてから、原因不明の湿疹が背中(というか肩の下あたり)を中心にできていたのです。

おそらく肝臓が悲鳴を上げていることとなんらかの関係があるのかと思ってましたが、案の定、この湿疹が糖質制限を辞めてから、ピタリと出なくなったのです。


それまではマイザーやフルメタ軟膏といったステロイドの薬剤ではVery Strongという部類にランクされる軟膏を病院で処方してもらって塗ってごまかしていましたが、この調子でいけばもう塗らなくても大丈夫みたいです。


でも一番良いなと思ったのが酒量が減ったことです。


そして早寝早起きの習慣に戻れたことです。
糖質を摂り込んでいるので肝臓の負担が軽減されているだろうな・・・


まあ、休肝日を作れ、という話なのですけど(汗)

 

ちなみにくどいようですが・・休肝日ありません(汗

まとめると・・・・

以下の2つに当てはまる人は糖質制限はやらないほうが良い


1)お酒が大好きな人
2)運動が好きな人


お酒も飲まないし、運動もほとんどしない、という人には糖質制限は良いかと思いますが、両方好きという人は、糖質制限は、僕のように確実に肝臓を痛めると思います。


ではでは


魚肉ソーセージの包装フィルムに関する今世紀最大の発見

魚肉ソーセージの包装フィルムに関する今世紀最大の発見についてご報告します。。

魚肉ソーセージありますね。チーカマと呼ばれてるものもあります。僕はほとんど食べないのですが、酒のつまみがない時のピンチヒッターとして食べることがあります。

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ただ魚肉ソーセージ、包装フィルムを外し中身を取り出すとき、苦戦する時があります。

 


多くのケースにおいて、小さなテープで「ツマミ」があり、それを右手の親指と人差し指でつまんで、ツーっとやや右下側にずらしながらさらに魚肉ソーセージの円周をなぞるように、外します。

 


この「ツマミ」をここでは「包装フィルム除去用テープツマミ」と呼ぶことにします。

 


しかしそれでも包装フィルム除去用テープツマミ」を右下側にずらす運動を焦って少し間違えると、単にぐるっと円周を切り取るだけであり、その際、魚肉ソーセージ本体を取り出すのにもう一苦労するはずです。

 

 

従って、魚肉ソーセージ、チーカマの包装フィルムを剥(む)く時は、多少なりとも緊張を伴います。


「失敗しないかな、失敗しなければ良いのだが」(ドキドキ)みたいな。

 

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これほど、代打的もしくは窓際的でチープな食品なのに、食すにあたり、人間に緊張を与え、時によっては異常なストレスを与える食材って他にないと思うのです。

 


さて、先日、スーパーで魚肉ソーセージを購入しました。
それを昨日、夕食の酒のツマミにと開封したのですが、


な、な、

 


なんと!!!!!
おいおーーーーーい!!!!!


 


どこにも「包装フィルム除去用テープツマミ」が見当たりません。
幅4ミリくらいの「包装フィルム除去用テープ」がついてない!!!

 

 



まさか、そんなことがあって良いのか?



いいのかよ!!!誰か教えてくれ!!!

 

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これはヘッドライトを点けずに闇夜の田舎道を走れと言ってるようなもんだぜよ!

 

 


あ、でももしかしてこれは4本中、1本だけかも。。
食品工場内における単なるエラーか。


頭に血が上りながら、袋の中身を確認したら。。。。


よ、よん、、

4本入りの全てがそうでした。



ドワーーーーーーーーー!!!


魚肉ソーセージ工場からの戦線布告かよ!これ!

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ナメんな、コルァァ!!

 

 

で、こんな時一般の人はどうするか。

よくあるのがナイフやハサミで切れ込みを入れる、というやつです。

まあ、僕もこれから紹介する「今世紀最大の発見」をする前にはやってました。



ただし、このやり方は、ナイフならまだしも、ハサミという、その前に何を裁断したか分からぬものを、包装フィルムを通して食品(魚肉ソーセージ)の中にミリ単位であろうと進入させるために、非常に不衛生である。

 

 


なのでまわりにハサミしか見当たらない場合は、使用前にハサミを一度、水洗いしなくてはならない。

 

さらに、ここからはナイフも同様であるが、切り込みを入れたあとは、魚肉が多少、それら刃物に付着してしまうため、これまた洗浄しなくてはならない。

 

もし歯が丈夫ならあの先端の金属のリング状のやや下のフィルム部分を上の歯と下の歯を使ってギリギリとやる。

 

あるいは、上下の歯で先端リングをおさえながら、両手で魚肉ソーセージの本体を掴み、そのままぐるぐると回転運動をさせて、フィルムを物理的に切断するという「大技」をしかけるかもしれない。


ここで問題となるのは、これだけの手間をかけるにもかかわらず相手はたかが、魚肉ソーセージ、チーカマである、という事実。


永遠の補欠、代打、窓際族、目立たぬ日陰の存在者としての魚肉ソーセージ、チーカマであるよ。

 

 

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ましてやこれで歯を折ったり、なんらかの損傷を歯に与えたときには、泣いても悔やんでも悔やみきれない。



補欠や窓際族を相手に、そんな手間はかけてられねーんだ!こっちは忙しいんだよ!!(酒を飲むだけではあるが)

 

 

 

だって、相手はチーカマですよ!!魚肉ソーセージですよ!

 

話を戻します。


さあ、この人を舐めきった宣戦布告チーカマ野郎は、「包装フィルム除去用テープ」すらついてなかったわけだ。

そこで僕はキッチンをもう一度見回しました。

どうにかしてこの人生最大の苦難を、最大の問題を乗り越えることができるか?

すると、爪楊枝が目に入った。

 

 

 

お!これ使えそう!

 

ただ爪楊枝の先端部分をチーカマ本体にあてて、切り込みを入れようと思ってもなかなかうまくいかない。

その時、全てが見えたのだった!

相対性理論を発見したときのアインシュタインと自分がまるで重なった!

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魚肉ソーセージの包装フィルム。これは元来長方形の薄いフィルムなのだが、ソーセージを包み込むとその両端を接着しなくてはならない。

おそらく熱でやっているのであろうが、その接着部分が、魚肉ソーセージの上から下に向かって一本の線を描くように縦走しているのがお分かりであろう。

あえてこの部分を「包装フィルム接着線」と命名しよう。

 

そう!爪楊枝を「包装フィルム接着線」とクロスするように横から突き通し、そのまま「包装フィルム接着線」にそって下へグーっと引っ張れば、簡単に包装フィルムを取り外せます。

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これは凄い発見!!!もしかしたら今世紀最大の発見???


来年あたり「魚肉ソーセージを食するにあたり誰もが直面する諸問題に起因する、人類がかかえるストレスを著しく減少させた」という功績で、ノーベル平和賞をもらえるかもしれない!!

賞金1億円だっけ?

うーん何に使うか!

夢が膨らみます。


もしかするとノーベル賞審査委員会から爪楊枝が、無駄にならないか、という指摘が入るあもしれない。森林資源の無駄遣いにつながらないか?と。


これに対する私の反論は以下である。

すなわち、あの魚肉ソーセージを食べる直前に誰もが体験する軽いストレス、そしてフィルム取り外しに失敗したとき感じるさらに強いストレス、それに加えて、ナイフあるいはハサミを探し、その後洗浄する運動量を考えれば、爪楊枝一本くらい全然軽い、ということです。

おしまい

PS: 本記事は2013年、Facebookに投稿した記事を加筆修正した文章となります。

時代を映す<鏡>としてのUFOキャッチャー

知人を介して、UFOキャッチャーの名人に会ってきました😆
高橋さん。埼玉県在住、2人のお子様を育てる主婦です。


彼女、1日中ゲーセンに入り浸ることができるという・・・

しかし、もう出禁(出入り禁止)となったお店の数は片手では数えられないらしい(普通の主婦なのに😅)

  Contents:


彼女曰く

「今なにが売れるのか?何が流行りなのか?それらが分からなくて悩んでいる人(店舗経営者など)が多いといいますけど、そんなのゲーセンに行けばすぐにわかります。

そう、UFOキャッチャー(クレーンゲーム)の景品(プライズ)を見るのです。UFOキャッチャーの景品には世相が、流行が、全て現れています。

 

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時代を映す<鏡>としてのUFOキャッチャー。。


 

なるほど、確かに、子供や大人が数百円、いや場合によっては千円以上払っても欲しい!と思わせるものがそこにある、と。



つまり、リアルな物欲の対象が生々しくそこにある🔥 ということか。

 


誰も興味関心がないもの、価値も分からないものに対して命の次に大切なお金をつぎ込む人はいません。



「私は価値がすぐに下がるものに対しては興味ありません。例えばブリキュアはメインキャラクターが仮面ライダーやウルトラマンのように次から次へと変わります。つまり短命なんです。

これに対して、あんぱんまん、機関車トーマス、ポケモン、すみっこぐらし、ぽてうさろっぴーといったキャラは時代を超えるロングセラーです。」

 

獲得した景品が家の中に溢れかえる?

 

じゃ、高橋さんの家はぬいぐるみ、フィギュアとかそういった景品で溢れかえっているというわけですか?



「いえ、違います。全部お金に変えます。」


お金!?

「メルカリで売っちゃいます。」


な、なんと!!



つまり彼女がUFOキャッチャーにのめりこむのは趣味ではなく、あくまでもビジネスとしてやっているわけだ❗️❗️


恐るべきUFOキャッチャー仕入れ


100円、200円で仕入れた商品が普通に1,500円、2,000円で売れていく。


近場のゲーセンは全部まわってます?



「はい、全部行きました。出禁になった店も含めて(笑)群馬県に遠征した際も、ベンツやポルシェといったラジコンを40台近く獲得しました。🚙🚘


よ、40台!!!


100円で獲得して1500円で売れるんですよ!

しかもそれ、ドンキではそれ以上の値段で売ってるものです。一度に30台買ってくれる人(たぶん転売ヤー)がいて、あっという間にSOLD OUTになっちゃいました。」



す、すごい・・・・


ところで、どうしても欲しい商品についついお金をつぎ込んで赤字になるとかないのだろうか?


「いえ、あくまでも仕入れと割り切っているので、取れそうもないモノはすぐに諦めるようにしています。」




それでメルカリだけで、30万円くらいの売上が毎月あるらしい。
しかも、手数料や送料を差し引いた現金収入は軽く20万円を越えているとのこと。


UFOキャッチャーの景品は先述の通り、人気アイテムが多いのでどんどん売れていくそうです。

 


実際、トゥインクルプリキュアのぬいぐるみは200円でUFOキャッチャーでゲット。
わずか10分でメルカリで売れたそうだ。

その時の動画がこちら。

 

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なんか耳をうまく掴んでいます。

200円で獲得して、2250円で売れたそうです💦

 

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UFOキャッチャーの景品獲得法、各種裏技


しかし、常識的に考えて、1回や2回のトライでお目当ての景品が取れるものなのだろうか?


「そこなんです、UFOキャッチャーってちょっとコツさえつかめばめちゃくちゃ取れますよ」

例えば、(以下少し文字小さくします)


雪崩(なだれ)落とし:筐体(きょうたい:アームがついている本体)を背景に積んであるディスプレイや箱、ぬいぐるみにぶつけて行う。

ディスプレイ落とし:景品は箱に入ってるがディスプレイとして中身を出している場合があり、そのディスプレイを狙う


棚(たな)壊し:ディスプレイを並べている棚そのものをアームでひっかけて崩す


シールド壊し:シールド(獲得口のまわりのプラスチックの壁。意外と簡単にはずれる)を壊して(アーム操作で外して)、景品を落ちやすくする


ハイエナ:そうとうお金をつぎ込んであきらめた人の後を狙う。


上記一部の方法は、お店によっては完全にNGな行為とされているので出禁覚悟自己責任でやってください。

またお店によって癖があるそうです。ここのお店のこの台のアームは狙ったところへ落としても、1センチほど右側に外れるとか。。そこを見越して操作をする、とか・・・・


なんかすごい世界です💦

 


まとめると・・・・

ゲーセンのUFOキャッチャーにはみんなが欲しいモノが景品として置いてある。
  🔻
その景品を獲得する。
  🔻
メルカリに出品する。(みんなが欲しいモノだから)すぐに売れる。



こういう理屈だ。


しかし!!!!

 

いい大人が、ゲーセンでUFOキャッチャーやるのも気が引ける😅・・・・


そこを聞いてみると・・・

「実は他にもいろいろ仕入れたり、作ったりして、UFOキャッチャー仕入れというのはごく一部なんです。しかも最近、UFOキャッチャーは店側やメーカーがいろいろ対策して、ハードルが高くなってきています。」


ではどんな方法で彼女は今、毎月30万円を売り上げているのだろうか?

興味のある方はこちらを見てください。

 

https://www.frm7.com/t/t/frmh.html

 

このように書いていると、高橋さんはお金が全て、お金が命という人に見えるかもしれませんが決してそうではありません。

UFOキャッチャー名人の意外な一面

 

あるお店での出来事。景品にアンパンマンのぬいぐるみがあった。アンパンマンは流行りすたりがないロングセラー。

 


そのぬいぐるみを根こそぎ取りまくった。予想以上に簡単に(大量に)取れたので、なんと彼女はそのアンパンマン、一部だけ出品して、残りすべて神奈川県の孤児院に寄付したのだそうだ。

 

お金では買えないもの、UFOキャッチャーでは取れないものがある・・・・・ということですね!

おしまい

 

祝令和!江戸時代から続く老舗企業が倒産しない意外な理由とは?

令和元年おめでとうございます!!


昭和が終わり平成が始まった時、僕は大学4年生でした。
昭和天皇崩御の記帳に皇居へ同級生の東(あずま)というやつといきました。


あの時は国民全員が喪に服していて、日本全体がどんよりと暗い雲に包まれているような感じ。

 

今回の令和元年フィーバーのような感じではなかった。

 

さて今日は令和から江戸時代へさかのぼります。

まずは江戸時代、三代家光が江戸城からみて鬼門の位置、上野に、東叡山寛永寺を建てました。

裏鬼門にある芝の増上寺とともに徳川将軍家の墓所とされます。

上野公園は寛永寺の広大な土地の一部です。

この寛永寺に埋葬された将軍は以下の通り、

4代家綱、5代綱吉、8代吉宗、10代家治、11代家斉、13代家定。

15人の将軍のうち、実に6名がここに眠ります。

そんな上野公園をDJI OSMO POCKETというスタビライザーカメラを持って散歩してきた映像がこちら。

www.6aca.net

 

さて改元の今日はもう少し、江戸時代の話を。


そう、今から約150年ほど前の1865年、幕末の大政奉還の2年前に創業した、「せんべい屋」があります。


その「せんべい屋」は、大政奉還や、第2次世界大戦など歴史の荒波を乗り越えて、150年以上続いています。江戸末期から現在にかけて支持され続けています。


草加せんべいの老舗、いけだ屋。

もともとは参勤交代でにぎわう奥州街道草加宿の街道沿いの茶店。


草加せんべいは、米どころ、草加であまった米を保存するために、団子状にして焼いたことにはじまるとされています。


以来、草加は穀倉地帯でできる、良質な米と天然の良水に恵まれ、さらには江戸川流域での醤油の誕生とが重なって、その名を全国に知られることになりました。

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草加の塩せんべい屋



さらに


大正時代以降、煎餅の認知度は高くなります。そのきっかけは当時川越で行われた特別大演習で、「煎餅」が埼玉の名産品として天皇に献上されたことにあります。
これが「天皇家が召し上がったおいしい草加の煎餅=草加せんべい」として名称が広がっていきました。このころから煎餅づくりは地場産業として発達していきました。

とのこと。引用元:草加市役所HP 草加せんべいの歴史

 


企業の寿命は10年といわれる時代、、、
100年、200年と続く企業と、10年そこらで姿を消してしまう企業の違いはどこにあるのでしょうか?

 

その違いとは、以下の2点。

1)人と人との信頼関係をしっかりと構築すること。
2)口コミを大切にするということ。

 

事実、大正12年9月の関東大震災で、被災者が数多く出ました。さいわいいけだ屋は被災を逃れましたが、米蔵にあった米をすべて炊き出しに使い、店の前を行き交う被災者の方々に無償でおにぎりを配った、とのこと。

人と人との信頼関係をしっかりと構築していますよね!

これらの地道な活動を通して、通信網の揃っていなかった時代から道行く人々に口伝てで伝わり支持されてきたのだそうです。

 

手ブレから完全に自由になって、ヌメヌメと動く視点/映像を体験してみないか?

さて今日は平成最後の日。
元号が変わるその日ですがあまり実感がありません。

昼から浅草で飲んでました😅(その後帰って昼寝・・💦)

あるとすれば令和の次の元号を体験できるのか?(その時まで生きてるか?)
あと、令和の時代にどのように世界が変化するのか?(技術、医療、その他)



ところで!

皆さん、新しいトヨタスープラのこのTVCMを見たことあります?

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ここで香川照之氏が豊田社長にインタビュー時、手に持っている小さな棒みたいなものにお気づきの方いらっしゃるでしょうか?

「回させて頂いてよろしいでしょうか?」(0:07)と許可を取っています。


おお、これは、小型ビデオカメラか❓と思うはずです。


実はこの小型のビデオカメラこそ、世界のドローン市場70%を席巻する、中国企業、DJIによるOsmo Pocketというスタビライザー+カメラ一体型の機材です。

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すでに僕はDJIドローン関連にかなりのお金を使ってます💦

DJIサイトによれば「スタビライザー搭載ハンドヘルドカメラ」とのこと🎥📸

 

スタビライザーとはビデオカメラを手持ちで撮影するときに、上下動とかの手ぶれを、ジンバルという機能(手ブレの動きとは反対方向にモーターでカメラレンズを動かすこと)により解消し、ヌメヌメ〜〜とした動画を撮影することができます。

 

先日、そのDJI Osmo Pocketを購入しましたので、撮影してきました。

 

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撮影場所は上野公園です。

 

詳しく解説すると・・・
不忍池(しのばずのいけ)
旧東京音楽学校奏楽堂裏
0:30 花園稲荷神社(鳥居が続くシーン)
0:40 国立科学博物館
弁天堂前の出店
0:55 清水観音堂(寛永寺を開創した天海僧正が京都清水寺を模して1631年に創建)
1:24 東叡山輪王寺
1:41 大黒天道(寛永寺の伽藍のひとつ、弁天堂横)
1:55 上野公園内
2:10 小泉八雲記念碑(国際子ども図書館前)
2:14 国立科学博物館前のシロナガスクジラ大模型
2:16 鶯谷駅(南口)陸橋から

 

となります。

台東区根岸に住む僕のジョギングルートです。

毎朝、自宅を出て、寛永寺陸橋を超えて、寛永寺の敷地を抜け、旧東京音楽学校奏楽堂裏を抜け、花園神社を抜け、不忍池外周(約2km)を2周、上野公園に戻り、国立科学博物館から鶯谷駅南口前を通って帰ってきます。

全8km。これを50分ほどで回ります。下町のジョギングコースですが、国の重要文化財をいくつも走り抜けていきます。

これを雨が降らない日は毎日続けています。

手ブレから完全に自由になった動く視点をぜひ皆さんも体験してください。

DJI OSMO POCKET アマゾンPRIMEで翌日に届きます。

ぜひ一家に一台!


DJI OSMO POCKETの先代であるDJI OSMO Mobile2も持ってます。

それで撮影した映像はこちら。

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こちらは浅草を中心に撮影しています。

ただこの Osmo Mobile 2はちょっと(使うか使わないか決めかねない状態で)持ち歩くには大きすぎて、最近ほとんどホコリかぶってました。

Osmo Mobile 2で先の上野公園と同じような撮影をしたものがこちら。

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Pocketはクラッチバッグにも入るサイズ・・・はまりそうです。

ついでにDJI社製のドローンで撮影した映像を!DJI Mavic というドローンです。

www.youtube.com

 

ではー!


高田純次に学ぶ:「雑談力」を高めると英会話が一気に上達するらしい

GW10連休がいよいよ始まります。


僕は、前半は草津で温泉とゴルフ、一度東京に戻り、後半は新潟に帰省します。


冬の草津、衝撃の風景はこちら

www.6aca.net

まあでも人間、10日も休むと確実にバカになりますね(・・・・多分)。

 

 


ダラダラせず、気合と緊張に満ちた、悔いのない10日間にしようと思います!(・・・思うだけですが)

 

 

 

最近、通勤の車の中でテレ朝の「じゅん散歩」を見ています。


そう、高田純次が街を歩いて、一般人に声をかけて街を紹介するやつです。


「テレ朝の『じゅん散歩』という番組で来ました、私、アイルトン・セナと言います」


とかいってお店にズカズカ入っていきます。


この偽名(入っていくお店になんらかの関連性がある名前)、おそらくその場で高田が即興的に考えていると思われます。


また中年の女性グループを捕まえては「お嬢さんたちどこの女子大通ってるの?」とか(笑)


番組のスタッフも高田の予想を裏切る行動に時に唖然とするそうです。

(この番組マイク、高田のアクションに対するスタッフの笑い声をかなりひろっています)

 

で、「じゅん散歩」にはまり過ぎて、ますます高田純次のファンになっている今日この頃(笑)

 


で、思ったのがこれ。

雑談力

 

雑談というのは文字通り、適当な、どうでもいい話です。

日本一のテキトー男、高田純次の雑談力は半端ないですよね。

 

本当にどうでもいい話で腹がねじれるくらいの笑いをとります。

 

 

ところで・・・20年にわたって英字新聞メルマガを出している僕が思うに・・・・

 

英会話が達者な人というのは、雑談力が非常に高い。

 


その一方、どうしても沈黙しがちな人っているじゃないですか。。

そういう人は普段から母国語でも話さないので、英語になるともっとだめです。

 

YESかNOしか言わない?

 

 

英会話・・・

 

「英」は1文字。「会話」は2文字。

 

つまり「会話」のほうがウエイトが大きいのです!!

 

 

英会話を上達したかったら、とにかく「話す癖」をつけることです。

雑談力を高めることです。

 

高田純次は、「じゅん散歩」の中で、六本木に最近できた入場料を取る書店で外国人に英語で話しかけてました。

 

一般女性に「Are you actress?」とか(笑

中年夫婦の女性のほうに「Are you daughter?」とか(笑

かなりいい加減な英語なのですが、外国人からめちゃくちゃ笑いを取ってました。

うん、これだよな!と思いました。

 


雑談力を身に着けたら一気に英会話力が高まるかもしれません。

雑談力を高めたいですねーーー!!

 

 

 

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ノートルダム大聖堂さよなら・・・・

UNESCO world heritage 「ユネスコ世界遺産」に指定されているノートルダム大聖堂。

パリを貫くセーヌ川のシテ島にあります。そのローマカトリック教会の大聖堂が4月15日午後7時前、一部改修工事中だった大聖堂の高層部から出火し、屋根が炎上する大火災になりました🔥      
 

800年にわたりパリの街を見下ろしてきた大聖堂。1163年に着工し、約200年かけて完成したというからすごいですね。尖塔はなんと木造。


1804年にナポレオン1世の戴冠式をやったり、ド・ゴールや、ミッテラン元大統領の葬儀をやったのもここです😳

いわばパリの歴史そのもの。

 

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ナポレオン一世の戴冠式と皇妃ジョゼフィーヌの戴冠 ジャック=ルイ・ダヴィッド作
出典:Wikipedia Commons

 

すでに炎上する映像はテレビニュース等でご覧になられたかと思います。


90mあると言われている尖塔崩落のシーンはすごかったですね。

尖塔崩落シーン

 


こちらの方は電車?ん?セーヌ川をクルーズする船の中から??撮影されているようです。

 

 

鎮火後の映像。ドローンで撮影していますね❗️

 

 

DJI OSMO POCKETで撮影した在りし日のノートルダム大聖堂。

youtu.be

うーん、話は変わるが、ポケットに入るカメラ一体型3軸ジンバルスタビライザー(簡単に言うと手ブレしないカメラ)DJI OSMO POCKET、綺麗すぎます。ポチろうかな・・・・

 

修復には数十年かかるとのことです。
修復工事をやっていたのに、全焼させ、さらに修復に数十年かかる、というのはひどすぎますね。

 

 
今日は以上です。

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