5:00 起床
腰が痛い・・日比谷のTOHOでのシートがまずかったか？
ということで今日はウォーキングのみ10k
両太子橋の麓で裸足で走るランナーをみた
一般道なんだがどういう足の裏してるんだ？
フルウォークはタオル筋トレで上半身を鍛えられるのでこれはこれで良し。
朝飯は昨夜のチキンソテー残り、鮭ほぐし2種食べ比べ、野沢菜炒め、なめたけ、大根おろし、野菜の味噌汁
福富太郎著「昭和キャバレー秘史」をメルカリで購入。
ひたすら台本の資料集め
部門MTG リスティング広告のLP変更のチェックなど
夕飯は久々の蕎麦。MKA。
ママが伊勢の人から大量にたけのこをもらったらしく
一部を蕎麦屋のママさんにおすそ分け。
麒麟山を燗でx2 八海山本醸造1
烏賊の塩辛、鴨ロースのハム、締めはカレーうどん
帰宅後ママがたけのこを仕込み始めた
米を３合分とぐ。とぎ汁で筍の渋みをとるらしい。
ついでにたけのこを軽く煮たもので、白米を少々。
うまい！
メルカリでオールドパー古酒4本を12000円で購入。
めちゃ楽しみ。
高倉健、鶴田浩二、大木実、藤純子の「渡世人列伝」（1969)
を見ながら寝落ち
マスターズが始まる・・・
