短パン＋パーカーで外に出ると気温4度、風速4m。寒い！足指先ガードをしてこなかった。。やばし。時折強い風が吹くとかなり寒いので前半は軽くジョギング気味で。上野公園の桜の蕾はまったくふくらんでない。8.2k+ストレッチ風呂、朝食。昨日の卵とじの残り…