朝トレ10k 朝から暑い！５時過ぎで23度。 信濃川の中洲 今季初のドリンク買い。 やはり気温が高くなると走るのがキツくなる。 母はデイサービスには絶対に行かないと言って駄々をこねた。送迎をキャンセルした。 朝出したショート、まずまず回ってるようだ。…