朝トレ10キロ
動坂下Uターン、上野公園コース。今期初の半袖短パンだ。
上野マルイの温度計は18度を7時半の時点で示していた。
ママを会社に送迎
朝飯は、筍ご飯
昼飯も筍ご飯
火曜日のプレゼン、資料を編集
日中は気温が27度を超える
エアコンをつけた
14時半に１か月ぶりのカットに赤坂へ。
飯倉を降りたところ。
谷町JCT
帰り、会社へ向かうのに新橋ではなく桜田ー内堀で鍛冶橋通りを抜ける道を使った。
皇居前
鍛冶橋。昔ここに警視庁があったんだよな。。
夜は屋上でステーキを焼く
帰宅後まだ薄明るいうちに始めようということで・・
このワゴンに乗せて屋上へ行くのだ。ホットプレートではなく、カセットコンロとフライパンが味噌だ。
主食のバケットはフライパンで焼くのがポイント。ライフの袋詰めのバケットは柔らかすぎる。。
全く風がない。非常に快適である。しかししばらくするとだんだん冷えてきた。風も出てきた。ステーキは6枚買ったが、結局4枚しか食べれずお腹いっぱいになった。
AHB終了
