朝トレ10K西日暮里から高崎線か上野東京ラインに沿う道で 田端駅方面「名もなき橋」から。田端切通し上野東照宮東京文化会館は令和10年、2028年まで２年に渡り休館。掃除のおじさんからその話は聞いていたが。。朝飯はとろろ、おくらとキムチをかけたそうめ…

朝トレなし。 ネバネバ三昧。納豆、長芋、めかぶ、さらに辛口キムチとネギをオン！完璧！！ Dショート制作公開Oショート制作メルマガ夜は蕎麦。 この信州そばうまし。十割そば。さらに天ぷらをオーブントースター→グリルでリメイク！サクサクに仕上がる。ス…

朝トレ10キロ。先週の土曜日に走って以来。つまり中4日なので無理せず走る。 上野公園のストレッチ会場。今朝は涼しいが、この時点でかなり汗だくだくだ。 10時半に税理士さんが会社に来るので久々に出社。SLを運転。しかしこの税理士さんあまりにも説明が曖…

台風６号、外は暴風雨。朝トレなし。朝飯に期限切れのセブンの鮭。他。 一昨日のセミナーを編集Dショート、Oショート編集途中静岡のI出さんからとうもろこし「カンカン娘」を頂く。ママに炊き込みご飯にしてもらう。芯を入れると甘く仕上がるのだそうだ。め…

朝トレ休み（前夜飲みのため）このライフのめかぶまじうまい！！ 午前中１件、荒川区の方と面談。午後はAIプログラミング系のMTG。夕飯は、めかぶ、納豆、おくら、長芋、ネギが入ったネバネバを。（ママ作） 初めてキッチンのグリルで魚を焼いた！！フィッシ…

朝飯 筍煮（ママ特製、崎陽軒風）今日はA7の勉強会。タクで日本橋へ。運転手が信号や交差点でいちいち指差呼称をしていた。偉いぞ！中央通り。気温31度。なかなかのビルの風景日本橋AP。なかなか良い。どんどん集まってくる。終了後懇親会場へ徒歩移動この店…

朝飯今日はAGの勉強会と飲み会だ。その準備を粛々とすすめる。Rに京橋までBMで送ってもらう。初めて使う昭和感あふれる会議室。喫煙室が広かった。その後歩いて懇親会場へ１度かつて使ったことがあった場所。なんと客が少ないのに２階の隅の個室に押しやられ…