東京ジョグウォーク
西日暮里駅のホーム。道灌山通りから田端台に通じる坂。
東台橋から田端切通しを見下ろす
駒込方面に進み、八幡坂通りを抜け、不忍通りに出てUターン。
アップダウンの坂道だったな。。
上野公園。東京文化会館楽屋口のイチョウ並木
公園口前
科学博物館裏
朝飯
朝食後、仕事。11時半から赤坂で髪カットとカラー。
飯倉出口を出たところ。麻布通り。
担当のAさんからかなりスピリチュアルな話を聞いた。パートナーの方が山で滑落し、命を落とした（先月）。
で、死後の世界が見える老婆（88歳）に会いに行った。という話。。
帰宅後、週末のセミナー準備。
夕飯はママ特製の湯豆腐に新潟駅で買ってきた鮭
1-2人用の土鍋。小さい土鍋だと少しづつしか入れられないから熱々で食べられてよき。
その後、睡魔を乗り越えたら復活し、2時くらいまで仕事。
最後はウイスキー（リベット）を飲みながら・・・
明日はさすがに走れないか・・・
