6時起床、8時間寝た！素晴らしい。
朝ジョグ8K
雨が降る前に行ってきた感じ。
母を透析に送る
週末のセミナーの資料作成
母を迎えにいき、再び三宝亭へ
この辛味噌ネギラーメン、今回の帰省で２回目（汗）
ラーメンは５回目（滝汗）
三宝亭→杭州飯店→三宝亭→三宝→安福亭→三宝亭
ってやばすぎ。
まあその代わり朝８キロ走るわけだ。
でも消費カロリーは650kcalくらいだから今日のラーメンの半分にも届かないかも（汗）
帰宅後、資料作成、台本素材集めを繰り返す
夜はメンチカツ、ポテサラ、おから、なめこの味噌汁、ご飯少々。
食後ストレッチ
ジャズピアノ練習
翌朝の明け方の夢。
長男が６歳、長女が３歳くらいだろうか。
娘が長男にいじめられてる。
２人でブランコに乗りながらぶつかりあうかんじ。
低地の一軒家。六本木か。
このあたり高低差が高い。
写真館、床に埋め込まれた写真の中に
私達がうつった写真を息子が見つける。
他にもあるかもしれないので探そう。
