朝トレ 室トレストレッチ雨。つか暴風雨。母を透析に送る。仕事。テキスト執筆など。母を迎えにいく。帰り、三宝亭で煮干しラーメン、餃子、半ライス、 母は半チャーハン。煮干しラーメンはほんのりと煮干しの風味がするのみ。パンチが全くないが、チャーシ…
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