12月5日（火）
朝トレは室トレストレッチ
母を透析に送る
帰りにコンビニでおやつ類購入
昼食は失念（余ってたものなど？）
MさんとのZOOM面談を完全に失念しててLINEで気づく（汗）
夕食はアジ、イナダの刺し身、味噌汁、ご飯、ビール、寒梅ロック
12月6日（水）
日曜日以来のジョグ、こんなに朝から快晴なのは先週の月曜以来か？
長生橋の下をくぐり9k
3人ZOOMこなす
アマゾンで買ったunder armour のコンプレッションタイツが届く。
たしかにskinsと比べたら着圧力が弱いが、まあ安いので良し
昼食、ご飯、筋子、など
夕食、鍋。たらが美味し、野菜をかなりとれた。ご飯は食べられず。
ジンロレモンソーダ２
