10月26日(木)信濃川ジョグ、ミートソース、娘R来たる

4:00起床からの仕事
朝トレ、ジョグウォーク8k

信濃川と長生橋

母を病院へ送る

昼飯はご飯に甥Iか作ったイクラ醤油漬け。これはプロレベル

Zoom面談

Dチャンネルの字幕付け、投稿、サムネ

夕食は妹が作ったミートソース、ジンロレモン2

寝酒かリラロック2

娘が東京から突然来た。