朝トレ 北風がはいって肌寒かったのでパーカー着ていく
下は短パン
本郷台地にのぼっていくのではなく、谷中の住宅街をいく
車も通れないような細い道が多い。
なのでそういうところの家にはもちろん車が停められてない。
朝食：豚汁ラスト２杯＋玄米ミックス グラスは納豆と生卵シェイク 梅干し
セミナー資料作り、台本作り
いろんなバズってるYouTube動画を分析。
分析すればするほど、なんとなく自分の動画に活かせそうなヒントが見つかる
夕食：スーパーの惣菜（カンパチ刺し身、焼き鳥、イカとにんにくの煮付け、ポテサラ）に玄米ミックス ジンロソーダレモン 3
サッカー日本代表VSチュニジアを見る チュニジアはやる気あるんかという感じ
