朝、東京の気温１度、さらに風があるので朝トレは中止。カミさんがお伊勢参りいくので東京駅まで車で送る。呉服橋 永代通り 昨年作り凍結してあったカレーを食べる。解凍の仕方を調べたら流水解凍とのこと。ところがなかなか解凍されない。で途中から湯煎に…
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