昨夜の酒が残ってか身体重く、朝トレは休み。
昨夜狂女がへし曲げたミラーボールを元に戻す。
YouTube更新。
ショパンのワルツを練習。
ノクターン62-2は30%ほどか。
甲子園ベスト８の４試合。どれも一方的な試合となりいまひとつ。
やはり今年も仙台育英か。ダークホースで神村（鹿児島）か。
昼は冷凍庫にあったセブンのペペロンチーノをチン。
まあ、普通。
午後はゆるりとレモンサワーを飲みながら鬼平犯科帳をペラペラめくる。
着手しているYouTube台本を加筆。
娘がキムチと納豆で昼から缶チューハイを飲んでいた。
夜はカミさん、娘と焼肉屋へ。
タン塩とハラミ、締めは隣のカップルが美味しそうに食べてた塩ラーメン。
この塩ラーメン（カミさんとシェア）が意外なことに美味かった。
食べかけの写真で恐縮だが
帰路、コンビニで買ったおにぎりを食べながら世界陸上を眺める。
寝酒なしで就寝。
昼：セブンの冷凍ペペロンチーノ（大盛り）
夜：焼肉（タン塩、ハラミ、塩ラーメン）、ジンロレモン割り４？
