昨夜の酒が残ってか身体重く、朝トレは休み。昨夜狂女がへし曲げたミラーボールを元に戻す。YouTube更新。ショパンのワルツを練習。ノクターン62-2は30%ほどか。甲子園ベスト８の４試合。どれも一方的な試合となりいまひとつ。やはり今年も仙台育英か。ダー…

朝トレは休み納豆と生卵を持参し、車で出社。セブンで冷やしたぬきうどんとおにぎり（鮭いくら）を購入。生卵の卵黄だけを納豆にいれかきまぜ、卵白をおとしたうどんにまぜて食べる。 午後、AN氏とZOOM。 バイナンスが11月でバイナンスジャパンへ移行となる…