３時起床からの台本書き等
朝トレ 上野公園
ブルガリアンスクワットはまだ片足25回
今日は自宅作業デイ（ビッキーさんが来ない日）
昨夜の残りの鮭に越乃寒梅グラス２
そのまま朝食に入りご飯、目玉焼き、昼寝
台本編集 三十間堀埋め立て跡の東京温泉がめちゃおもしろい
ショパンノクターン62-2 の展開部の複雑な和音を反復練習
ちょっと頭がおかしくなりそう
これはフィンガーマッスルに記憶する他無い
宮川に鰻注文 ママの誕生日
子どもたちはピザ
白ワイン（シャルドネ）→スパークリング
（これは朝気持ち悪くならんかなと思ったら図星）
BlackPink東京公演の配信（UNEXT）を見ながら・・・
鰻のタンパク質は蒲焼150g 35g、1.5尾近いので40g
１日合計 100はいってるな・・・
近所には有名な野田屋もあるが我が家では宮川。
