ジョグ8.2k+ストレッチ
朝（昼）玄米＋ウインナー＋目玉焼き＋レトルトカレー
台本調整
山本周五郎の栄花物語、おそらく３度目の通読完了。
田沼意次を２人の侍の目を通じて描く。
経済政策に手腕を発揮するが、紀、尾、水の反動勢力によって叩きのめされていく様を描く。
山本にしても池波にしても田沼を高く評価している。
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夜は甥Sが泊まるので宮川の鰻テイクアウト
超特上、旨し
1月25日（木）
この日、朝は今季最低気温-1度、そこそこ風もありめちゃ寒い！
ということで走り出すと肺に冷たい空気が流れ込み、痛みを感じる。
胸の中心が痛くなる・・これやばくね？ということでウォーキングに切り替え。
6.3k。不忍池には出ず。
寒さで胸が痛くなるというのは初体験。加齢によるものか。
朝食、筑前煮（L惣菜）、納豆を玄米にかける
徳島在住のK氏と助成金・補助金ビジネスのMTG。
夜、もつなべが食べたいということでUBERに。
追加食材（ニラ、キャベツ、にんにくなど）をLに買い出し。
めちゃくちゃ美味かった。
新・座頭市 II 第11話「子別れ街道」を見る
范文雀30歳（54歳で悪性リンパ腫で亡くなる）、今福正雄が良かった。
深夜0:30すぎ甥Sが帰ってきた。
娘とリビングで食事をしていたような気配。
