10月23日（月）J姫路に帰る、カリラとグレンドロナック

朝トレなし、トレは３連休
朝食は冷蔵庫にあるご飯のお供数種とご飯。
午前10:30からワイン関連のZOOM面談
午後はTK氏とのZOOMMTG
弟Jと夕食のおかずの買い出し。原信。
酒屋平成堂でカリラとグレンドロナック

３週間母の介護で滞在したJも今日姫路に帰るのでウイスキーを飲みながら早めの晩餐。
22時すぎに就寝