朝トレ 8.2K久しぶりに谷中の路地を走る明日回収の粗大ごみ（ジョイントタイル 30袋をすべてガレージ前に出す） 長男が休みのため、一昨日に続いての出社。弁当持参。前夜のヒレカツを簡易カツ丼にし、筑前煮を横にかける。玄米。 輸出のS氏とZOOMMTG新しい…