朝トレ上野公園ジョグ＋ストレッチ 6.5k昼食は前夜の叙々苑ユッケジャンスープを雑炊に。豆もやしなどいろいろ具材が追加されている。ほぼおじやのようになったがこれが絶品！美味し！ 14時から娘のリクエストで渋谷109に買い物。SLで。マークシティに駐車。…