ワンコに邪魔されてちょっと睡眠不安定で6時起床。朝JWS、10k Jog walk stretch上半身はドローインとタオルでの筋トレ東照宮 まだ場所によっては全然咲いてない 今日は午後修理中の車を取りに行くのでママは一人でSLで出勤。朝食：玄米、ペンネサラダ残り、…