４時起床Dチャンネルサムネ6時半から朝ジョグ8.2k 久しぶりに上野公園入谷口方面から・・不忍池の木の下でストレッチ（小雨対策）早咲きの大漁桜が咲いてた 朝食はお茶漬け（伊勢） ZOOM１本お昼は玄米に一昨日焼いた塩鮭軽く午睡東京電力が電気メーターの交…