朝トレ 久しぶりに筋トレ中心図書館の公園で昼食は冷蔵庫の残り物などとご飯昼寝、起きて仕事午後４時ころ、母と栖吉川の土手を歩く空が高く、気持ち良い次回来るときはウイスキーを持ってきたいなと思った夕食 銀鱈の煮付け、卵とじ、わかめのすのもの、ご…
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