朝トレはなし 酒がかなり残る・・資料作成出社昼、鮭といくらのおにぎり、きのこそば資料作成、Youtube音声編集退社近所の洋食屋へ行こうと思ったが休み。スーパーで惣菜調達、枝豆、ポテサラ、チキンカツ、寿司録画してあった、藤純子、高倉健の「日本女侠…