6月14日(日) 信濃川土手ジョグもあと何回できるか

朝トレ10K

信濃川を渡る。中洲。

西岸の土手を走る。大手大橋から戻る。いつものパターン。

ただ、このコースもこれから日差しが強くなる。夏場は難しくなる。走れるうちに走っておこう。

柿川。

原信に夜の買い出し。刺身とか焼き鳥とかいろいろ買ってきた。

15時からGの勉強会。

3時間近く話していた。後半は飲み会。

7時ごろから夕食。

下からマグロ、ハマチ、イカ。

あまりにも眠くなり、21時半に就寝。

明日はワールドカップ！オランダ戦。

これを書いている時点で結果はわかってるのだが。。