朝トレ
田端コース、上野公園
久しぶりに朝Audibleで中谷彰宏を聞いている。これはメルマガのネタになるのだ。

朝飯。一昨夜の鮭。ネバネバ、モロヘイヤと大根の味噌汁
Zoom一件
会員向けコンテンツ作成
ショート作成これは成功、翌朝13万
夕飯の買い物、ライフに。
鶏肉、海苔
ネバネバ、納豆、めかぶ、長芋、ネギ、キムチ。

混ぜるとこうなる
これを海苔に巻くわけだ。高級海苔を買ってきた。全くパリパリ感が違った。ただ口の中での溶け方が柔らかすぎてうーむ微妙な感じ。安い海苔のほうがあうのか・・
ブランド鶏で作ってもらった鶏もものソテー。ただこちらも海苔同様、普通の安い鶏肉の方がうまい・・・余ってた切り落としベーコンも。
なめこと玉ねぎの味噌汁。
歴史探偵(浅井長政と市)を見る。その後1992年の大河ドラマ、織田信長を見る。
当時合戦のシーンは、実際に馬を使い、めちゃくちゃリアル感半端なし。まぁリアルなのだが。最近の大河ではCGを使っ出るので、質感が全然違う。林隆三の織田信秀が凄まじかった。高橋惠子もよかった。