朝トレ10K
最近は田端方面ばかり・・・
与楽寺坂という坂・・非常になだらかではあるがこの先、駅方面に向かって急勾配となる。
芥川龍之介も近くに居住し、書簡のなかに「田端はどこへ行っても黄白い木の葉ばかりだ。夜とほると秋の匂がする」と書いている、とのこと。
アザレア通り・・・
上野寛永寺東照宮の裏鳥居の階段 74段・・・
4連続のセミナーも今日が最後。
ZOOM3件。
20時からセミナー。
ママが生姜焼きを作ってくれた。めちゃうまい。新玉ねぎが最高。
若かったらこれで飯3杯はいける!!
野菜サラダ
もやしサラダ
切昆布
十六穀米
さすがに疲れ果てて早々就寝・・・