朝の気温は18度とか・・完全半袖半ズボンの季節到来だな。
朝トレ10k 日暮里駅 舎人ライナーが停まってた。
やはりシューズがあわなくなってきた。甲高なんでしょうがない。
靴紐で調整したいがゴムで固定式なんでできない。こいつを外して靴紐を入れるしかない。。
新規入会のYさん（太田市）とズーム
ショート３本を投稿
午後、地震。かなり長く揺れた。
青森で震度５強だった。
最近、地震多い。
夕飯は自宅飯。
切昆布
焼鮭
オクラ、ネギ、鰹節入の特製納豆とサラダ
豊臣兄弟を見た。
その後UNEXTで「映像の世紀」から「1929年の大恐慌」と「関東大震災からの18年」を見た。
どちらも見たことのない映像ばかり・・やはりNHKはすごいな・・・
22時半頃就寝
