6AKA! (ロクアカ)

茅場町で働く社長のブログ

11月15日(土) あたりめダイエット開始

今日は母の病院への送迎があるので、朝5時15分頃に家を出た。

まだあたりは真っ暗である。水道町の水道塔。

f:id:academij:20251116145440j:image

 

東の空が明るくなってきた。
f:id:academij:20251116145429j:image

 

そして、朝焼け。6時18分
f:id:academij:20251116145426j:image


迎えに行って、帰りははま寿司へ行った。2時ごろに入ったにもかかわらず10組待ちだった。しかし10分位待って座れた。まぁ、天気も良いので人が出ているのだろう

 

今回の帰省から、寿司は、車両を半分残すことにしている。

 

家でのご飯の量も全体的に少なめである。その代わり、おやつにあたりめを食べるようにしている。高タンパク質低カロリーの優秀なダイエット食品である。


夜は8時半から妹が買ってきた。丸亀製麺のかき揚げ天ぷらを食べた。もう一つは、芋の天ぷら、これもまあまあうまい。うどんは別で買ってきたもの。やはりうまいなぁ。


f:id:academij:20251116145433j:image

 

これが完成品である
f:id:academij:20251116145443j:image

 

食後比較的早く就寝。最近は夜よく寝れるようになった。