4時45分に起きても眠い。いい感じ！
いつものように朝トレ。9.6k
大手大橋東詰めから土手に出るも、真っ暗。スマホのライトで足元を照らす。ふと思った。前も後ろも闇。誰もいない。
もしここでクマに襲われたら。と、突然怖くなり土手を降りる。
健康維持のつもりがクマに食い殺されたら洒落にならんわ、
長岡駅
搬入口
母を病院に送迎。しかし、11:20甥っ子からLINE。病院から電話とのこと。は、早い。
いつもより1時間ちょっと早く迎えに行く。まぁ寝てもらったら落ち着いた。その分仕事がめちゃ進んだ。まぁスマホで動画を作ってるだけなのだが。あとコミュニティーメンバーの動画のレビューも何本かやったので、逆に言うとすごく仕事をするには良い環境であった。
帰りはスシローで食事。糖質を若干制限中の私は再びシャリを半分残す行動に出た。2人で合計1260円。これが前回までは3000円とかかかってたので、それはさすがに食べ過ぎ。また食事の量を全体的に減らしたら何か体調が良いよ。もちろんキーボードスタンドによる姿勢矯正の影響も出てるとは思うが。何よりも睡眠が深い。
