朝トレ10K
久々に谷中方面へ（寛永寺陸橋から）
谷中のヒマラヤ杉に近い延寿寺の角から玉林寺の墓地の裏手を通って南西へ下る坂。谷中一丁目と二丁目の境をなす坂である。
『御府内備考』は三浦坂について、「三浦志摩守下屋敷の前根津の方へ下る坂なり、一名中坂と称す」と記している。三浦家下屋敷前の坂道だったので、三浦坂と呼ばれたのである。安政三年（一八五六）尾張屋版の切絵図には「ミウラサカ」「三浦志摩守」との書入れがあるのに基づくと、三浦家下屋敷は坂を上る左側にあった。
夜に一度は来たいすずらん通り
朝めし
11時過ぎに歯医者に出発。首都高激混み
歯医者のメンテナンスの結果、前回よりもかなり改善されてはいるがまだ問題多し。
昨年の７月と今年の４月がベストだった。
このあたりの期間に共通していることは？？？
帰りのC１内回り、なんと銀座出口と江戸橋JCTの２箇所で事故。江戸橋のほうはかなり盛大で１車線完全に塞いていた。これは混むわけだ。
３連休明けで、注意力散漫なドライバーが多いのだろうな。
新潟駅で買ってきた鮭を焼く
食後24時近くまで寝てそこから５時まで作業（最近このパターン多い）
やはり睡眠パターンは未だに回復していない。
明日からは（というか今日から）は伊豆合宿だ！楽しみ。
