昨日腹の不調で7.5キロしか走れなかったので、今日は10キロ行くぞ。もちろん腹の調子はオッケー。ただ外は寒いなぁ。
不忍池
丸井の温度計は13度を指す
だんご坂下まで行って、Uターンして上野公園を通って帰る。今日は完璧だった。Audibleで鬼平犯科帳を聞く。まぁ最近は鬼平犯科帳か剣客商売か梅安のいずれかを聞いているだけなのだが。
朝飯
ズーム2件。17時からウェビナー。ただ1時間だけ。
夜は火鍋。ママは会社からまっすぐ向かう。6時半に娘とタクシーで家を出る。上野駅前の空気。
火鍋。マーラースープのみ飲み
野菜がうまい。生ビールからのウーロン杯を3杯。
久しぶりの火鍋だ。次回来る時は必ずティッシュを持ってこよう。鼻水がズルズルと出てくる。笑
帰宅後、猛烈に眠くなり、眠剤半分を飲み寝る。21時ごろか。しかし23時半に起きてしまう。そこから寝れない。明日Rが休むと言うので、その分の仕事をする。結局寝たのは4時。やはり睡眠パターンがいまだに崩壊中だ。
