昨夜未明の豪雨からまだ外は雨。6時過ぎに家を出る。黒プリで大手通り近くの駐車場へ。そこからの8k。大手通りのアーケード、最強。ランナーが他にもいる!これぞ田舎生活のメリット。東京にはないもんなー。河童橋くらいか。。

帰宅してシャワー、その後朝飯。
なんと納豆の賞味期限が8/22汗
まあ、発酵が進んでるだろうということで食す。

次の動画のテーマ決めで、悶々と過ごす。
母の腰痛は、平衡状態か。
ポッポや、暗譜モードへ
夕飯は福原精肉店のコロッケ、唐揚げ、レバ炒め。レバ炒めに七味、マヨをつけるとめちゃ美味い。
笹沢左保、旅鴉など股旅物をいくつかAmazon Kindle無料で見つけた!!しかし、読み始めると紋次郎とほぼ同じ感じ。まあ、、それで良いのだけど。。
最近夜眠れないので、まあ、昼寝しすぎなのだが、、数ヶ月ぶりに眠剤を半錠飲む。そしたら4時間ほどぶっ通しで眠れた。。