朝トレ10K
今日から長岡。しばらく朝トレができない可能性高い
（仕事、執筆、花火、酒）ということで10k
上野中と文化財研究所の前の道
辯天堂
蓮
朝飯。期限切れ間近のハンバーグ
14:46のとき
上野まで娘とGOタク、ママと新幹線で合流 仕事終わって東京駅から乗ったが道が混んでてギリギリだったらしい。
グランクラス 確かに先頭は足元のスペースが広い
グリーン車は満席だったらしい
ワンカップ
六日町らへん
夕飯は母、弟、義弟、ママ、娘と６人で皆道苑。
叙々苑で修行された店主。肉は超一流、全体的に叙々苑のテイスト。
タン塩
上カルビ
ユッケ
楽しくみんなで食事 これはプライスレス
その後、母と帰宅、他はニューオータニのバー「辛夷」（こぶし）へ移動。
飲みすぎてすぐに寝る。
