朝トレ 5:30出発
愛宕地下道を登り坂で振り返る
長岡大橋から大手大橋方面
西岸の土手を降り河川敷へ。日陰を利用する
三条方面 粟ヶ岳（あわがたけ）がここからだと大きく見えるな。
部屋の掃除をし15:55の新幹線で東京へ。先月の22日に来て以来、実に35日ぶり。
サケトバとビール
この牛タンチップ、最強！もっと早く食べておけばよかった。爪楊枝必須。
大宮駅。大栄橋 昔、昭和の子どもたちはこのアーチにのって遊んでいた・・・
上野駅構内の蕎麦屋。
エシャレットと谷中生姜と生ビール
万願寺とうがらし
ママと合流して酒盛り。ビール→日本酒
オクラとなめこ、大和芋のそば（ママ）
ざるそば２枚さらにママが手をつけない鉄火丼
フライデーズでナチョスとブラッディ・メアリ２杯
店員の男性「クアン」と名札があったので「日本人？」と聞いたら
タクアンがスキでクアンとしたそうだ笑
帰宅後爆睡
