母透析送迎日なんで、5時半に朝トレ出発 10k JWS
福島江の桜、つぼみが膨らんできて開花直前
今日は17度くらいまで上がるので明日には開花だな。
稽古町のガードをくぐる
ややお腹が重いので万が一を考えてコンビニ結線ルート、市街地コース
コンビニ結線ルートとは市街地のコンビニを結び、多角形のエリアを作る。そのエリアから離れても500m程度のさらに広い多角形を想定し、そこを走ること。つまり、走っててお腹が、「うう！！やばい！！！」となったとき、コンビニに飛び込めるようにするわけだ。
長岡市街地はセブン４軒（アオーレのセブンの隣に24時間出入りできるトイレを確認）、ファミマ１軒、ローソン１軒となるかな。。。
これは帰りの旧中央病院裏。
帰宅後シャワーを浴びるときに母がガスコンロで鍋を温め始めた。
厳重に火の管理を注意した。
シャワーから出てみるとキッチンが焦げ臭い。
なんと、フィッシュロースターにまで火を入れていた。
白い煙がもくもく・・・orz
母を送る。
12時過ぎに病院から電話。
ちょっと母が起きてるので早めに迎えに来てほしいとのこと。
行ってみると比較的落ち着いていた。
スシローへ、母、妹が合流
期間限定のアサリうどん。
大量のアサリがこれでもか！というくらいに入っている！
これはかなり美味い！
帰宅後は主にDチャン発注、Sチャン用動画台本完成。編集者へ。
夜はハヤシライス。
このミニ鍋めちゃ便利。自宅用にAmazonに注文。
ハヤシライス、サラダ・・・
夜は22時頃にベッドに入るも、ママと娘からLINE。
しばらく45分くらいLINEビデオ通話。
たわいもない話。
