朝トレ WSS 8k 速歩きは逆に疲れるな。。。
2度、北風4m 寒い。
不忍通りー池ー公園
朝飯は麻婆豆腐丼（一昨日の）
朝酒断つ（ってそれが普通）
れチャン 台本 眠狂四郎勝負 1964 加藤嘉（勘定奉行朝比奈）
18時過ぎにGOタクで娘と上野の火鍋へ
ママと合流
大辛、麻辣スープのみ、
さらに唐辛子とにんにく追加
牛肉（品質が落ちた）
ヨドバシカメラマルチメディア
帰宅後、眠狂四郎勝負をさっと見
寝る
朝トレ WSS 8k 速歩きは逆に疲れるな。。。
2度、北風4m 寒い。
不忍通りー池ー公園
朝飯は麻婆豆腐丼（一昨日の）
朝酒断つ（ってそれが普通）
れチャン 台本 眠狂四郎勝負 1964 加藤嘉（勘定奉行朝比奈）
18時過ぎにGOタクで娘と上野の火鍋へ
ママと合流
大辛、麻辣スープのみ、
さらに唐辛子とにんにく追加
牛肉（品質が落ちた）
ヨドバシカメラマルチメディア
帰宅後、眠狂四郎勝負をさっと見
寝る