6:15起床。爆睡。昨夜短時間で日本酒を飲んだためかやや気分悪ししかし今日は貴重な晴れなんで朝トレへ8k WJSSそれにしても暑い。駅横の某所でSS（スクワットとストレッチ）スクワットといっても、ロングブレス・ドローイン・出っ尻・ワイドスクワット。最初…