朝の気温は18度とか・・完全半袖半ズボンの季節到来だな。
朝トレ10k 日暮里駅 舎人ライナーが停まってた。
やはりシューズがあわなくなってきた。甲高なんでしょうがない。
靴紐で調整したいがゴムで固定式なんでできない。こいつを外して靴紐を入れるしかない。。
新規入会のYさん（太田市）とズーム
ショート３本を投稿
午後、地震。かなり長く揺れた。
青森で震度５強だった。
最近、地震多い。
夕飯は自宅飯。
切昆布
焼鮭
オクラ、ネギ、鰹節入の特製納豆とサラダ
豊臣兄弟を見た。
その後UNEXTで「映像の世紀」から「1929年の大恐慌」と「関東大震災からの18年」を見た。
どちらも見たことのない映像ばかり・・やはりNHKはすごいな・・・
22時半頃就寝
朝トレ。気温18度くらいでパーカーを着て出たがすぐに脱ぐ。めちゃ身体が軽かった。あとで図ったら先月のピークより３キロくらい減ってた・・・
ちょこまか立ち食いの成果であろうか。。夕飯もそんなに食べられなくなった。
西日暮里と田端間のツツジ・・・
この道を通るのは１年ぶりか。
結構、JRの基地のようになっている。往時は田端が重要なターミナルであったことが分かる（貨物、旅客両方）。
新幹線はこの後方（西日暮里）を過ぎて地下に潜るわけだ。
田端駅
そうだ、つつじといえば根津権現のつつじ祭りだ。
朝から結構な人出だ。
上野不忍池
ママを会社に送リ届ける。
今日は完全にシラフだ。当たり前だが。
仕事
女子ゴルフをちょい見。高橋彩華強いな。シーズン２勝目。おめでとう。
GWは草津にいってゴルフ練習しようかな・・５年ぶりにクラブを持ってみるか・・
夕方ママを迎えに。
帰宅後、マックへ。混んでるかと思ったらガラ空きだった。
夜は屋上マックパーティ。
気温は２２度くらいだが風があって結構寒い。
娘も参加。
結局３０分ほどで撤退を決める。
仕方ない。勇気ある撤退。。笑 ここで風邪をひくわけにはいかん。
家についていっていいですか？を見ながらリビングで食事。
このテレ東の番組、完全にドラマカーブを描くよな。
ボトムの描き方が・・・48歳で乳がんステージ４、全盲のアスリートなど・・・
二日酔いの朝・・・
午前中は嘔吐感との戦いであった。
その状態でSを運転しママを会社に送り届ける。
これは飲酒運転にならんのか。呼気のアルコールはほとんどないはず。
ママによれば麻辣湯（マーラータン）が効くとのことで食べてみようか。
なんかおどろおどろしいぞ、これ。
春雨が長すぎるのだ。結局、れんげと器をもってきて少量づつ取って食べる。
そうするとこれがなかなかいけるのだ。
お昼には完全復活。
18:30にママ迎えに。
ミツカン東京支店（本社？）。永代通り。
夜はカツオ、焼き鳥をライフで買う。ママ特製サラダ。特製納豆など。
この納豆。あと「かんずり」をライフで買う。なんだかあまり美味しいとは思えぬ。
やはり睡眠パターンがおかしい。これだけ食べて飲んだのだがあまり眠くならん。
変な夢をみた。浪人時代の下宿が出てきた。新宿区早稲田若松町。
そこがなにかIT企業のオフィスになっていた。
なぜか私はパンツ一枚にタオルをまとっているだけ。
働く人に「ここは私が浪人時代に住んでいた部屋です」といったら感激してくれた。
周囲にはスーツ姿で働く人々。
浪人時代の２階がドリーズームで拡大され近代的なオフィスに。
すると私を怪しい人物とみたのか、「ちょっとあんた、こっち見て！」とストロボライトのようなものを私に照射してきた。
な、なんだ！！やっぱりまずかったのか、と思ったら目が覚めた。朝４時半。。
朝トレ10k
動坂コース
フランスの人とZOOM。
サムネを作ってあげた。
18:30から湯島でK田さんと飲み。
18:12 にGOタクを呼ぶ。
18:24分頃には到着。やっぱ、湯島ならタクだな。
このいかはしょっぱすぎた・・
外の風景
とにかく金曜の夜で会社員のグループが多く、対面のKさんと話すにも大声を出さなくてはいけなかった。
総じてつまみは合格点ギリか。
締めのへぎそば２人前。
これはすごい量だった。。かなりお腹いっぱい。
生ビール２→日本酒２→いいちこ水割り
で、近くのバーに立ち寄り１時間ちょっと過ごす。
ここでサービスのテキーラを飲んだが、これが翌日の二日酔いの引鉄となったか。
その後、仲町の英鮨本店へ。
カウンター
いかの握り。ゲソをサービス。これは美味かった。
いいちこが薄い！といったらストレートを大量に持ってきてくれた。笑
こういうサービスは本当に素晴らしい。
赤身、最強。
トリ貝、焦点あわず かなり酔ってる
広小路の先でタクをひろう
帰宅
なんだか最近睡眠パターンがおかしい。眠くならん。
おそらくマスターズの影響。
メジャーの深夜起きは気をつけないと。
ここ数ヶ月なかなか良い睡眠パターンであったがマスターズ以降いまひとつなのだ。
朝トレなし
今日はRが休みなので出社。
平日に車を運転するのは（都内で）、道交法改正以来初か。
朝飯。半分にして半分は会社に持っていこうと思ったが、めんどくさくなって全部食べた。昨日焼いた鮭も食べた。結構お腹いっぱいになった。念のために会社にはカップそばを持っていく。
9:40 に出る。
14時30分からのウェビナーの準備で、正直お腹が全く減らなかったら当たり前か。昼飯は食べず。。カップ蕎麦は自宅と会社を往復した。
14時ちょっと前にSさんが来社。そこから17時近くまで生ライブウェビナー。その後Dチャンの投稿。そして駐車場に車を取りに行って、首都高は宝ではなく本町から乗って帰宅。
紺屋町交差店。このあたりには染物屋が集まっていたのだった。ところで川がないが・・実は藍染川という川が江戸期には流れていた。藍染川はお玉ヶ池につながっていた。明治18年に埋め立てられた。染物業者は神田川沿いにうつっていった。。
今日は基本家にあるものの冷蔵庫の整理である。
ほうれん草と筍の炒め
スペシャルサラダ
セブンの冷凍シューマイとナポリタン。これまずまず・・・
食べてたらなんと3回からワンコが来た。ポメチア2匹と戯れながら遊んだ。
ケンミンshowを見た高橋克己が新潟県三条市出身ということで「かんずり」と言う一種の調味料をすすめてたけど、実は同じ新潟県出身なのだが全くわからない。
聞いたことない。高校のLINEグループに泣けたら高校になって初めて知った、大人になって初めて知ったと言うレスがあった。
そう。かんずりは、長岡市民にはあまり受け入れられてないんだなと言うことがはっきりわかった。
ちなみにうちのカミさんは知っていた。ただこれはまぁなんて言うんでしょう。焼肉で言えば豆板醤みたいな位置づけなんだろうか。。
豚しゃぶで言えば柚子胡椒の位置づけ。
かんずりを刺身につけてそのまま醤油につけて食べてもおいしいとと言う事は、かんずり自体はかなりしょっぱいものであると言うことが推測される。とりあえず今度買ってみようかなぁ。
その後テレビを見ながら酒を飲むで寝ようと思ったが、全然眠れなかった。税金問題で頭が痛い。結局久々にハルシオンを飲んで寝た。やはりこのハルシオンは常に家に常備しておかなければいけない。
今朝３時半から起きてて全く昼寝もしてないのだが、全然眠くならない。時間は0時。これはやばいと言うことで、久しぶりにハルシオンを1錠ぶち込んだ。そしたらすぐ寝れた。
朝、昼はちょこちょこ食い。
これは胃に負担がかからず良い。
これが朝飯。サラダとご飯（茶碗半分）、切り干し大根
これが昼飯（ご飯半分に納豆）
ちょこちょこ食いとなると、気合をいれておかずを用意しないところがポイント。
さらにキッチンで立って食べる。座らない（笑）
これは食後も眠くならないので本当に良い。
香川のKさんとZOOM。個人経営の鉄工所から出発し、今や２５億の企業グループオーナー。
非常に充実した内容だった。今度、Communityでゲスト出演してもらおう。
翻訳MTG。
リスティングのアプローチをやや変えたら意外な結果・・
夜は鮭を焼いた。
ママが美味いといったワイン。メモ。格安だが。
ソファで寝落ち。３時半に娘が入ってくる物音で目覚めた。。
結局、そこから寝れず。。
朝トレなし
朝から夜のウエビナー準備。
ページの修正をスタッフに依頼したりとバタバタ。。
17時前にセブンでサンドイッチとうどんを購入。
20時からウエビナー。
ZOOMウエビナーの仕様が変わったのか、KEYノートを共有すると、話者のワイプが出てこなかった。。なぜだ？
まあ大勢に影響はなかったが。
終了は22:20
その後、酒、セブンのうどんを食べ、録画した「志村でナイト」を見つつ、寝た。
この日の未明にみた夢・・
変な夢を見た。家族でどこか旅行に行っている。海外のような気もする。レンタカーを借りて私が運転している。助手席にいた甥っ子か子供がドアを開けたら飼っている猫が逃げた。茶色か黒っぽい猫だ。旅行に猫を連れてきてはいけないのだが、連れてきたんだよな。やばい。これから帰らなくてはいけないのに猫を探さなければいけない。ということで家族で手掛けして周辺を探し回った猫かなと思ったら犬だったりした。結局猫は見つからなかったように思える。その後どうしたのか。気がつくと、私は1人で夜の街を歩いていた。もはや猫の事は忘れている。目的はなく、単に健康維持のためのウォーキングのような希望する。変な夢だ。
マスターズ、朝トレなし。最後寝てしまったがマキロイ２連覇。
オーディブルは梅庵蟻地獄。伊豆屋長兵衛・・・
キンドルは剣客商売、小雨坊・・・
昼間はずっと仕事と作業なのでそれにバランスを取るかのように江戸三昧だ。
どちらももう２回は通読した作品なのだが何度読んでも（聴いても）良い。
池波正太郎は言った。。
小説家というのは何をしているのか世間的には分からない存在だ。
ただ唯一、「面白い小説を書くこと」、これが仕事であり、使命なのだと・・
そうして池波は死ぬまで「面白い小説」を書き続けたわけだ。
母はショートステイに行ったそうだ。AIが作ったスクリプトが参考となった。
火曜日のウェビナー準備修羅場。
ママを会社に送る。
仕事。
ママを迎えにいく。
土日は完全に本町入口から首都高に乗る。といっても乗ってるのは数分なのだが。
これひょっとしたら平日こそ有効なのかなとも思ってくる。
今度、どちらが早いか私も車で会社の退社時間に行って、時間を計測してみようかな。。
夜は麺屋へ。
ビール、梅干しサワー、他いつものつまみ。
締めは背脂醤油ラーメン 太麺がもちもち、背脂が媒介することでスープにほどよくからむ。
ママは塩ラーメン味薄め。
大将といろいろ話した。まこと家の話とか・・
今度、飲みいきましょうとなり、LINEを交換した！（笑）
帰宅後、大河の録画を見た。
浅井の謀反。
マスターズ観戦につき、朝トレなし。
観戦といってもテレビつけっぱなしでずっと14日セミナーのレジュメ原稿を書いているのだ。
２連覇をかけたマキロイが2位と6打差という史上最多ストローク差でスタートしたが、なんと突然の失速。これはめちゃくちゃ面白くなってきた。一方松山も途中まで伸ばしていたが後半失速。。やれやれだ。
朝飯は筍ごはんと崎陽軒の筍煮、ママバージョン。
これがまじ美味い。。
ママ会社送迎。
帰りはいつも宝町から首都高に乗っていたが、本町から乗ってもそれほど変わらないことが分かって以来、ずっと本町から。
これもしかして平日も本町から乗ったほうが早いかもしれん。
というのは永代通りの江戸橋一丁目の交差点はまず１回で右折できるから。
一方、宝町ランプに向かう左折は一度ではいけないことがある（平日は）
日中は仕事、Dチャンネルの投稿作業など。。
夕方迎えに。18時半でこの明るさ。6月21日の夏至までずっと日が長くなっていく。
長岡の母は今日から1泊2日でショートステイ初体験。妹は非常に不安であったが、ジェミニにを使って母を説得するスクリプトを書いてもらった。
そのスクリプトを参考にして妹が母を説得したら、なんと母の方からお迎えの車に乗り込んでいったそうな。AI恐るべし！！
夜はママとラーメン屋に行こうと思ったが、娘を誘ったら娘は行きたくないと。結局ネパール人のチキン屋さんへ行くことに。
このエビを揚げたものはかなりおいしかったなぁ。他にラムチョップとチキンディッカ。
また、このフォーもうまかった
帰宅後、リビングでママと娘が何かお話ししているその傍で寝落ち。
2時半に起きて、またマスターズ最終日を見ながら仕事。
朝トレ10キロ
動坂下Uターン、上野公園コース。今期初の半袖短パンだ。
上野マルイの温度計は18度を7時半の時点で示していた。
ママを会社に送迎
朝飯は、筍ご飯
昼飯も筍ご飯
火曜日のプレゼン、資料を編集
日中は気温が27度を超える
エアコンをつけた
14時半に１か月ぶりのカットに赤坂へ。
飯倉を降りたところ。
谷町JCT
帰り、会社へ向かうのに新橋ではなく桜田ー内堀で鍛冶橋通りを抜ける道を使った。
皇居前
鍛冶橋。昔ここに警視庁があったんだよな。。
夜は屋上でステーキを焼く
帰宅後まだ薄明るいうちに始めようということで・・
このワゴンに乗せて屋上へ行くのだ。ホットプレートではなく、カセットコンロとフライパンが味噌だ。
主食のバケットはフライパンで焼くのがポイント。ライフの袋詰めのバケットは柔らかすぎる。。
全く風がない。非常に快適である。しかししばらくするとだんだん冷えてきた。風も出てきた。ステーキは6枚買ったが、結局4枚しか食べれずお腹いっぱいになった。
AHB終了
朝雨につきトレなし。
ママが三重の伊勢仲間からたけのこを送ってもらった。その下準備。
8年目の洗濯機が2回目の修理。パナソニックの人に聞いたら、使用回数が通常の倍だそうだ。10年で3500回っていうのが一般的な洗濯機の使用頻度で、うちはもう7500回ペースで回ってるそうだ。使って8年なのだが。 ビッキーさんにタオルは乾燥機を使わないように指示。
ビッキーさんが休んだので、なんと私が洗濯をした。この洗濯機を使うのは初めてと言う位。しかしなぜかエラーが出る。フィルターを掃除したら回った。よかった。
夜、ママが筍ご飯を作ってくれた。
日本人は旬なものを食べなければだな。江戸時代の日本人は冷蔵技術がなかったので、旬のものを食べて季節を感じていたのだ。
めちゃくちゃうまい
ついでに、煮物も作ってくれた。やっぱりお麩はうまいなぁ
鯖と鮭を焼いた。鮭は半分だけ食べて、残りは明日の朝飯にする。
朝食と言えば、ダイエット企画で1回で1食分食べるんじゃなくて1食分を2回に分けて食べると、つまりご飯茶碗を1杯ご飯を半分を温めて、残り半分は昼に食べる。これによって胃腸の負担を軽減しすることができる。また眠くならなくて良い。いわゆるちょこちょこ食いと言うやつである。
夕飯を食べながら大河ドラマ、豊臣兄弟を3本全部見た。完全にアップデート終了。やっぱり面白いなぁ。
その後池上さんが出るNHK「「時をかけるテレビ ～人間は何を食べてきたか サバンナの移動漁民」を見た。アフリカのサバンナに暮らす漁業をメインとする移動民族の話が面白かった。
ボゾ族というらしい。 ボゾ族は、西アフリカのニジェール川流域（主にマリ）に居住する、人口約10万人のマンデ系移動漁民集団です。乾期には家族で小舟に乗って旅をし、伝統的な潜水漁や「ジェネ漁」と呼ばれる網漁でナマズなどの魚を捕獲、干物や燻製にして農耕民と物々交換を行って生活しています。
との事だ。
ただ、医療が見発達なので、破傷風やマラリアで命を落としたりすることもあるそうだ。
リターン東京の朝トレ 8.6K
西日暮里。西日暮里の駅前ってやっぱ寂しいよな。
日暮里は立派な駅ビルがあるし、鶯谷はドンキがある。
西日暮里、田端、駒込の３駅はやはり寂しいな。
今日は昨夜の家族飯の飲酒もあるし、ほどのどの距離で。上野公園東京都美術館の横道。
火曜日ウエビナーの司会の人とZOOM
Dショート、ウエビナーの台本書きなど・・・
夜は自宅飯にしようと思ったが娘が火鍋いきたいとのことで、火鍋屋へ。
交番前の火鍋屋。シャオフェイヤン。
ここオーナーチェンジしてから明らかにスープのクオリティが落ちた。。
前の前のオーナーのときは、我々がいくと必ずなにかサービスしてくれたのだが・・・
きくらげ、凍り豆腐、春菊、じゃがいも、湯葉
我々含めて４，５組しかいない感じだ。
明らかに麻辣スープ終盤の色が変だ。。
２日連続の上野ナイトだったな・・・
帰宅後、すぐ寝る
長岡ラスト・デイということで花見ジョグ
愛宕公園 ここの桜が大きくなるときに自分は存命しているのかと考えた。
昔このあたりは宅地と畑だったんだよね。
長岡大橋渡るもキツネとは結局あえなかった。・・
西岸日赤前からの桜並木
これまだ若木だが大きくなったらどうなるか楽しみだ。
例によって福島江。圧巻。
川面に映り込む桜。
帰宅後、母は朝食を食べず・・調子悪いようだ。
10:49のときで東京へー
さらば長岡。次回は５月。
今日はグリーン車。余裕。
やはりグランクラスよりもグリーン車のほうがなにかと使い勝手が良い。
と思ってるのは私だけではないと思う。
缶ビールロングを飲みながら仕事。
田端近くだと思うがすごい鉄塔が映り込む
田端。新幹線がずらり、
帰宅後、アンパッケージ。
夜は月一恒例の家族全員飯。
今日はかに道楽。
GOプレミアでアルファード（ひとつ古い型）。５人全員で乗り込む。
毛ガニ。
ご対面。。あなたのこれまでの一生をありがとう。
感謝とともに食べるよ。。
かに酢はなんか年々貧弱に。。
焼きたらば
毛ガニ君、ようこそ。
ビール→日本酒２→焼酎と三種混合からのかにすき。
完璧な出来栄えだ。
18時半にきて22時近くまでいた。
ラストオーダーを通過し、店で最後の客となった。
母送迎につき、朝トレなし、、
今回の介護帰省は、朝朝トレがない日に限って雨が降っているような気がする。これはラッキーだ。
Dのショートチャンネルの外注さばきをやる。
それにしても思うのはサブスクがほとんどアメリカ企業であると言うことである。日本企業でサブスクしてるのであるのかなあ。
まぁソフトバンクとかスマホ周りは日本企業だが。やはりアメリカ経済が世界ナンバーワンであり、日本はもうその後ろ姿も見えないところまで沈下してしまった。
冷たい雨。気温８度・・・
母を迎えに行く前に靴流通センターでスケッチアーズのスリップインシューズを購入。10,000円したがやはり本物はいいなぁ。試着したが全然履き心地が違う。
BTCが1100万円回復。しかし本格的な回帰の目安は7.5万ドル。1200万円なのだ。
帰りは、小嶋屋総本店へ。温かい天ぷらそば、母は寿司セット（ほぼ完食）。
16時からSN田さんとのMTG
SN田さんとは６，７年ぶりの対面だが、めちゃ波長があう・・まじ話が盛り上がった・・・
夜はハヤシライス。焼酎いいちこ水割り飲んで夜はDショート１件投稿。
２４時就寝。
朝トレ 9.3k
5:40出発
結局キツネと会えたのは一度だけだったか・・
西岸の桜並木はまだ３分咲きくらい・・木も若いんだな・・
ここまで日があたるのに・・やや遅咲きなのかな・・
下層に雲が垂れ込めている・・大手大橋から・・なかなか幻想的な・・
福島江アゲイン この風景は圧巻だな。
今朝白のかつてJAだった建物裏の桜が最高に見事。
川面に垂れ込める桜が水に反射する様はまさに光の乱舞・・
母はデイサービスにいってくれた。9時にお迎えがきた。
この日、日中は20度を越えた。部屋の暖房はもちろんOFF。
16時にデイサービスから母が帰ってきた。
今日は全く問題なかったようである！！
そしてこの時期がきた！長岡祭り、市民先行販売。
このパンフレットのハガキを使うことがポイントなのだ。
続々と外注からDのショートが納品されてくる。
うーん、微妙すぎるなというものがまだ多いが・・
こいつ大当たり！！というのがいないな・・・
それまではカネをベットし続けるしかない。。
しかしこれで秀逸な外注を見つけられれば安いものだ。
