朝トレ JWSS 8k
両太子橋
鶯谷駅方面 135R
昨夜は蕎麦を食べ炭水化物多めなので走れる感覚がある。
不忍池
朝飯 セブンのもやしナムル付き
仕事
夕方LIFEにいったら、報道通り、米がない！！
これ確実に報道が米の購買を煽ってるわ。
サラダ、カツオ、アジフライなど、あとデュワーズ12年購入
クウが全く元気ないからママがささみを細かく刻んで箸であげたら食べた。
夜はもう死ぬんではないかと思うくらいゼーゼー言ってる。
21時くらいから23時半頃までソファで寝る
それからOチャンネルの台本ブラッシュアップ
3時過ぎに本格就寝。。やばい。。
気分が悪く 東京帰り初の朝トレは明日に延期。
昨夜というか 昨日の夕方から 日本酒 ビール ウイスキー 焼酎と4種混合したためである。
弱音でピアノの練習。
朝食。 
納豆がなかったママが買ってきたセブンのナスの揚げ浸しを食べる。
結構美味しい。
ZOOM面談をこなす。
クーはかなり調子が悪いようだ。 医者に聞いたら 夏バテ じゃないかとのこと。 散歩もしてないのに犬にも夏バテ があるものかと。
13時半頃ビッキーさんが来て 扉を開けて驚く。 お久しぶりです とのこと。 14時から YouTube に関する ミーティングを行う。 その後 急いで D チャンネルの調整をして S クラスで家を出る。
排気量のある車に久しぶりに乗ったんで ついつい飛ばしてしまう。 ママを迎えに会社へ。 そして 六本木へ向かう。
ママを下ろしてANAインターコンチネンタルへ向かう。 髪を切る。染める。
帰り 都心環状線内回りが混んでたため KK線でショートカット。
その後 近所の蕎麦屋へ。 エイヒレとか 厚揚げをつまみにビール 日本酒を飲む。
天狗舞山廃仕込み
やや甘い。八海山を2杯。 2号。 飲んでる間に突然激しい雨が降り始めた。
埼玉 茨城ではまた 冠水してるんだろうなあ。
締めはもりそば 普通盛り。
蕎麦屋のママから傘を借りる。
帰りにライフで食うのご飯を買う。 久しぶりにチュールを購入。
ウイスキーの水割りを飲んで就寝。剣客商売 15巻 二十番斬りを読了。
睡眠パターン回復中 眠剤なし
5時起床 朝トレ JWのみ8k
長岡最終日
新町の交差点 ここから北は異世界という感じ（工場が多い）
5歳か6歳くらいの頃、父の会社がこの異世界（蔵王という）にあり、弟と２人で私はチャリ、弟は三輪車かなにかで父に会いにいった。自宅から6kmくらいあった。父は不在。従業員らは驚き、私達兄弟をマイクロバスかなにかで家まで送り届けた。家に着いたらなんと父は家にいた。玄関に出てきた父を今でも覚えている。
弟と二人で神田と新町の商店街を走った風景もなんとなく覚えている。
朝飯、筋子とたらこ、野菜の味噌汁美味し、
２件ズーム、その後、荷物をまとめ、部屋を掃除。
つばめタクシーで駅へ。
缶ビール１、ウイスキー水割り１を購入。
新幹線はグランクラス。
グリーン車はほぼ満席だったのだが、グランクラスは他に２組しか客がおらず。
湯沢
仕事がはかどる
大宮
上野で降りてタクシー。今日は乗り場は空いてた！ラッキー
家について玄関を開けようとしたらママがちょうどSLで帰ってきた。
クウは全く食欲を失っている。
近所の麺屋へ。食券を買おうとした外国人が何を選んだらよいか迷っている。
私たちが先に買い、英語で彼らにメニューを教えてあげた。
これがソイソースのスープ、こちらミソ、ソイビーンズね、これがソルト。
下の段がミートがついてる、、みたいな感じで。
聞いたらカナダのカルガリーから来ていた。
梅干しサワーを４杯くらい飲んだか。
限定麺 羅臼昆布と浅利のつけそば さっぱりしててまじ美味しい。これははまる。。
いやー、美味い。
考えてみると夕方から家で日本酒、新幹線でビール、ウイスキー、ここで焼酎と４種混合していたことに翌朝気付いた。。やば・・
朝トレ 8k JW
市街地コース（墓参含む）
稽古町の板壁の無人家。所有者は固定資産税を払っているのだろうか・・鬱蒼たる木々に囲まれている。
母を病院に送る
朝食は無し。昨夜、田代まさしのYouTubeを見ながらウイスキーをストレートで飲み、全く腹が減らない。
仕事
母を迎えに。
その後、ラーメン三宝亭へ。
意外や意外、全然エアコンの効きが悪い。
最初、窓に面した二人がけの席に座ったが、暑すぎて、席を変えてもらう。
ここは比較的涼しかった。
私は辛ネギ味噌、母は味噌。
食べてる間、母は「私ここ、すきじゃないわ」を連発。
汗を吹き出しながら完食。
帰宅後、仕事
夕飯はご飯、筋子、村上の鮭（美味し）
剣客商売14 暗殺者
長編で、２度めの通読。
田沼意次の失脚を狙う魑魅魍魎らの暗躍を描くものだが、なんだろう。。
池波正太郎としてうまく消化しきれてないような気がする。
（つまり胸をえぐるような印象的なシーンがない・・・）
池波がフランスのフィルム・ノワールにはまっていた頃に書いたのか・・
全体的にマイナーというか暗すぎる。。。
朝トレ JW なぜか腰痛。変な形のスクワットを試した反動か？あるいは一昨日の焼肉で食べすぎたか。。
福島江と栖吉川の合流ポイントへ。
高橋酒造「長陵」
煙突は大正時代に造られたらしい
福島江水門 
水門と栖吉川
ここで中学の同級生の弟が亡くなった
高橋酒造の裏手の木々が・・・
稽古町の踏切
なんとここ、「女学校踏切」という。
普通、踏切の名称は「XX町踏切」とか記載されているのだが、「女学校踏切」って・・
このあたりは子供時代の遊び場。昭和40年代後半の話だが・・
それにしてもここに女学校なんてなかった！！絶対になかった！！
と思って調べたら・・
かきがわ不動産さんのFacebookがGoogleにヒット。
「昔の地図を見てみると、ちょうどこの踏切の近くに「高女校」と「女師校」の文字がありました。周りもいまとは違ってその学校以外はほとんど田んぼだらけ。確かに、踏切の名前にしたくなるほど「女学校」がこの一帯の特徴だったときがあったんだなあと思いました。女学生が往来している様子を現在の姿に重ねてみます。」
と記載されてました。
田んぼだらけというのはもうすこし栖吉川方面かな・・このあたりは寺社や町家があったように見える。
高女校とは場所的に明治36年創立の古志郡立長岡髙等女學校（大手高校の前身）だろう。新町にあったというから踏切からはやや距離がある。
となるとこの女学校踏切の「女学校」とは「女師校」か。
https://www.ed.niigata-u.ac.jp/edu135y/nagaokaj.html
ありました。長岡市女子師範学校と適当に検索したら出てきた。
新潟大学長岡分校としての長岡女子師範学校、東神田町校舎。
東神田にあったとあります。東神田、まさにこの踏切があるところ。
おそらく私が学んだみどり幼稚園（今はない）の広大な敷地にあったと思われる。
と思ったら違った。。
https://lapis.nichibun.ac.jp/chizu/zoomify/mapview.php?m=001828037_o
これは昭和13年の地図（1938年）
女学校踏切のあたりを拡大してみると・・
な、なんと、長岡駅方面からみて栄涼寺の裏、そこがみどり幼稚園の敷地なのだがそこにあったのは「高等家政女学校」だった。
女子師範学校はもっと東側、いまや完全に住宅街になっているところにあったわけだ（立正佼成会の建物がある場所も含まれる）
高等家政女学校とは、かつて長岡短大と言われ、誰が通ってるかもよくわからない、悠久山にある学校の前身らしい。
かつては東神田にあったわけだ。
現在長岡大学と言うそうだ。弟が中退し、Dj松永の出身校である中越高校もこのグループに属すそうだ。
いやー、今になって発見することが多いこと。
女学校踏切はすごく狭いのだが、ここを明治から昭和初期にかけて大勢の女学生が歩いていたと思うとなにか感慨深い。。。
柿川
朝食 しじみの味噌汁
母を川崎のデイサービスに送り届ける
東京は台風７号の影響で雨だがこちらは晴天
西向きなのだが暑すぎる。エアコン全開
仕事
夕飯はネギトロオクラ丼
日本酒、ジンロソーダ梅干し
その後、眠剤を飲んで寝る
毎日、日記代わりにブログを書いているが、現時点で昨日のことが全く思い出せない。
そこでスマホの写真をみつつ思い出し、これを書いている。
朝、JWS8k
信濃川市街地コース
栄涼寺と上越新幹線、この左手にみどり幼稚園があった（そこに通ってた）
長岡大橋方面より大手大橋方面
朝飯
仕事
夕焼けを部屋から 東京と比べて空が広いのが特徴
それにしても美しい
夕食にはママの実家から届けられたモロヘイヤとししとう。
めちゃくちゃ美味い！
空芯菜。これが新潟で採れるんだな！と初めて知る
トマト、これはまじ美味い。
基本トマトはそれほど好きじゃないがうますぎていくつか食べた。
小学校の頃、今朝白（けさじろ）という町に住んでいたが、当時、サンライトボウルというボーリング場があり、その裏手のトマト畑を俺を筆頭とする数人で荒らしていた。
文字通り、小学生がトマト畑に入り込み、トマトを貪り食っていた。
小学校３年くらいなので今から・・
47年前とか！（汗）
ある日、畑の持ち主のババアに見つかって
「こらー」と怒られた。
しかし俺達はズボンをおろしてケツを出して
「トマトのババー、おしりペンペン、痛いから〜」とかやって、余裕で婆さんを見下していた。
追っかけてきたら逃げ切れる自信があった。
ところがある日！
いつも通り、トマト畑に忍び込んだ俺達はうまいうまいとトマトを貪りくっていた。
すると、
「ごるぁぁぁぁ！！！」と男の叫び声が耳をついた。
そう持ち主の爺さんが出てきたのだ。
やばい！と逃げた。
爺いは追っかけてくる！
うわ、まじやば！
栖吉川の土手を走った
少なくとも俺と弟は逃げ切った。
家に飛び込んで押入れに隠れた！（笑）
ところが、今となっては名前も思い出せない一人が爺いに捕まった。
しかし、彼はひたすら謝ったあげく、なんとザルにトマト一杯をもらってきた（汗）
その後、俺達のトマト畑荒らしはピタリと止まったのだった。
その爺いの優しさみたいなものに触れた、からかもしれないが良くわからぬ。
これだけ読むとどれだけ貧困少年なんやと思われるかもしれないが、父の会社は当時、年商80億円くらいあり、俺はその跡継ぎだったのだった。。
２１時、ハルシオン半分を飲んで就寝
朝トレ 睡眠崩壊中
JWSS 8K
菩提寺長興寺 本堂
山本五十六もここに眠る
南北コースを北長岡のさらに先まで攻める
城岡橋の交差点。
この右手に橋を渡るとゴルフ練習場（オーエムゴルフ練習場？）があったはずだがネットが見当たらない。。調べたらいつの間にか閉鎖となっていた。2020年時点の誰かのブログでもすでに閉鎖となっていた。。結構朝練とかいってたころが懐かしい。
仕事 ZOOM３件
夕食は宮内の焼肉じゅーじゅーへ。妹運転の車と他２台で。
タン塩、ハラミ めちゃうまい。
上ハラミが最強
実家メンバー（妹、甥っ子は体育会系なんで食べる量が違う）
肉肉！
生ビール２ ウーロンハイ２
締めのラーメン 美味し
帰宅後、即就寝
そうだ、このタイミングで眠剤を飲めば良いのだと服用。
3時半までぐっすり寝る で起きてまた寝る、
睡眠サイクル修復中。これ良い。ハルシオン持ってきてもらって正解。
朝６時起床、眠剤効いてて結構眠い
朝トレいくもスピード乗らず JW8k
南北コースで北長岡のラーメンみずさわ
義弟が先日行ったのだが、最強に美味しくなかったそうだ。
北長岡駅 小さい
長岡駅前、かつてここに長崎屋があった。
外から直接乗れるエレベーターでいく最上階のゲーセンに入り浸ってた（小学生の頃）
東坂之上のおぐまコーヒー、レアチーズケーキが美味しかった
かつて福住の踏切におぐまスーパーがあり（って昭和40年代か）、そのおぐまさんかその親族がやってるという記憶あり。この喫茶店も長いなー。。
母を病院に送った帰り
朝食
仕事
母を向かえに。
お盆のせいか他県ナンバー多し
小嶋屋総本店（喜多町）には13時半でまだ人が並んでるようだ。
母は透析中２回トイレに行き、そのおかげで30分待った。
原信でパンとウイスキーをもとめて帰る
原信のパン売り場にはサンドイッチがないことが判明
夕食のかつお（冷凍を解凍）、これ美味しい
２時間ほど寝て１２時から３時まで仕事
剣客商売 十四巻 暗殺者
久しぶりにピアノでOver the rainbow弾く
朝トレ JWSS 8K 南北コース
長岡市消防本部
第二上条跨線橋
昔は鉄橋だったのが平成16年に掛け替えられた。
ただ鉄橋時代に通った記憶がない・・
長岡花火のときはこの橋上から見物する人も多い
橋上から長岡駅方面
とうちゃんラーメン跡地（現大関邸）
かつて、長岡がまだラーメン激戦区でもなかった頃、ここにとうちゃんラーメンがあった。何度行ったことか・・・
店主の大関さんは母の東中の同級生。
いわゆる頑固オヤジ。ガラガラの時に二人組がいきなり入って右手の小上がりにあがろうものなら「カウンター」と怒鳴りつけられるのだ。
とうちゃんの「熱いです！」の声とともに提供されるラーメン。
時々それほど熱くないわな・・と感じることも。。
しかしここのラーメン、長岡最強だった。ファンも多かった。
いわゆる長岡生姜醤油なのだが、スープは濃厚で、様々な風味が折り重なる、味の交響楽のような感じ。
以前母と２人で行った時、母はラーメン、「メンマ多め」を頼んだ。
ところが提供されたラーメンにメンマが少なかったので大関さんに文句をいうと、なんとどんぶりに山盛りにしたメンマを持ってきてくれた。
「詩（うた）ちゃんにはかなわねーや」と丼をドンとテーブルに置く、
すると母は「そう、それでいいのよ」（爆）
朝飯
仕事
夕方散歩がてら母と「ムービー」へ。
チキンソテー
最高に美味い。鉄板熱々。
バターが乗っている。
冷やし中華、これは普通か。
瓶ビール２
朝７時頃目が覚めるも強烈な二日酔い。
朝トレは休み。
連続トレーニング記録は24日で途絶えた。
昨夜はビール、ウーロンハイ、場所を変えてブラディメアリにジントニック。
やはり４種類混合はやばいな。。反省。猛省。
11時からYさんとZOOM面談。
その時はなんとなく調子良かったが再びバタン。
妹から忘れ物をリリックホールに持ってくるように頼まれ、意識朦朧としながらも車で送り届ける。非常に危険。
14時頃完全復活。
そこから仕事
16時にシャワーを浴び、本日１食目を済ませる。
母と妹が運営するダンススタジオの発表会へリリックホールに。
450名定員のシアターが満席。
これを今日明日の２日間、昼夜２回の合計４回やるというのだからすごいな。
2000人動員する計算だ。
生徒さんも200名を超える人数が登場。
すごい。
18時ちょっと前から始まって、終わったのが21時40分頃か。
２回休憩の３ステージ。
ちょっと長すぎないだろうか・・
帰りに原信で夕食の食材。
疲れのためか母のボケがかなり進んでいる。
今日、昼の部も見た気になっている（行ってないが）。
私も疲れた。二日酔いとの戦いは体力を消耗するのか。
朝トレ 南北コース8K W
福住3丁目、
ここに祖父が創業した会社があり昔は長岡市内で最も高い建物だった（５階建て？）で、となりに家がありそこで育ったのだ。庭には池があり、錦鯉が泳いでいて池のむこうにはミョウガがなったものだ。
結婚後１年ちょいくらい住んだ長町のユートピアレジデンス長町のエントランス。
亡父がグロリアでここに乗り付け私から金を借りていった。もちろん返してもらってない。
6:30 長岡駅
表町の龍文堂 まさに模型好きの子どもたちにとっての宝島だった
母を病院に送る
朝食
仕事
母を病院に向かえに。その帰りのスシロー
仕事
夕方、秀浜へ
義弟２人、ママ、娘と５人で飲む
生ビールとお通しのタコともずく酢
枝豆（黒崎茶豆、絶品）
十全なす
お造り
生牡蠣
その後ニューオータニのバー辛夷へ
ブラッディ・メアリーからジントニックとガンガンいった。
ここで義弟の考えとその話し方に腹を立てかなりの口論。反省。
タクシーで一人で帰宅後、即就寝
翌日、超二日酔いに・・・
6時起床 朝トレ JWSS 8k
長岡に来てからずっと天気良い。
今朝は曇りだが南北ルート 墓参後、県道498号線（旧国道8号線）に並行して走る細い道を南下。
幼少期の記憶がつまり過ぎている稽古町（東向き）
この先の踏切を超え、右に曲がった福住に生家があった。この道筋には豆腐屋、駄菓子屋、昔は傘屋、雑貨屋、そして中華の珍満、さらに鮨の加久登があり、ある意味商店街を形成していたのだが、全て消滅した。
柿川橋から 右手のでかい建物がパチンコNO1。弟J曰く、長岡最大の「鉄火場」だそうな。
船着き場の名残りがあるがこの川がかつて長岡のロジスティクスを支えていた。
長岡市民防災公園。広大すぎる。火除け地的なイメージか。奥に消防本部がある。
昔ここはJRの操車場的なところだったっけか・・
（高級）中華料理の英国屋には何度かいった
ここの五目焼きそばは美味かった記憶しかない。
と思って食べログで確認したところ、中華ではなくフレンチになっていた！
地元マダム御用達とか・・汗
旭町のガードから駅方向を見る 上越新幹線の高架
高架下にはJR関連の子会社（整備、環境関連）が入る。
朝食
今日、甲子園、第１試合では
新潟産業大学付属高校が
優勝候補のひとつ、埼玉の花咲徳栄と戦った。
母と朝から酒を飲みながら観戦（飲んでるのは自分だけだが）
新潟県民の99%くらいは
善戦してくれれば良いがなーくらいにしか思ってなかった。
新潟県というのは高校野球弱小県
くじ引きで新潟に当たればラッキー、
勝ったも同然、その次の試合に照準を定める、これが決まり。
さらに新潟産業大学付属は甲子園初出場。
私立だがチームほぼ全員地元新潟県出身。
まあ、甲子園に出れただけでもラッキー
相手の花咲徳栄は2017年の夏の覇者。
今年も優勝候補の一つ、プロ注目のスラッガーもいる。
0-1で先制点は許したものの、
それが、なんと！な、なんと！なんと試合をひっくり返した。
2-1で勝ってしまったのです！！
監督は
「夢でも見てるのではないか」
とインタビューに答えていた。
そう、奇跡が起きたわけや。
いやー、奇跡というのは起こそうと思えば誰にでも起こせるんだよ、
そんなメッセージを受け取ったような試合だった。
ZOOM１件
他、メール返信、配信メール作成など
夜はまたUBER。ガスト。
車があれば原信で食材調達なんだが車がないので仕方なし。
チーズインハンバーグとアボガドサラダ（L)
日本酒３
食後20時半から0時まで寝る
起きて仕事
さてそろそろ放置状態のOチャンネルのテコ入れに入るか。
これは台本作成から動画編集まで２チーム体制に持っていきたい。
やることは分かりきっている。
朝5:45起床。睡眠崩壊中。
昨夜は薬を飲んだためか寝覚めはすこぶる良き。
朝トレ 信濃川ー市街地コース
本町の質店イカリヤ
創業何年なんだろう、厳かな雰囲気を醸し出している。
それにしても今、質屋さんって営業形態変わってるのかな。。
買い取り屋（大黒屋とか）にとって変わられたのか・・
表向きは昭和でも裏ではデジタル空間に繋がっていてメルカリやヤフオクに流れているとか？
こういう質屋は着なくなった着物を持って貧乏長屋のおかみさんが入っていくというのを歴史ドラマでは見かけるが実際に見たことなし。
山本五十六生家の裏にある味平
子供の頃からあるんだよな。。不気味すぎて入れない。
麻婆ラーメンが推しらしい。食べログは意外や意外の3.2
こちらが山本五十六の生家
復元だそうだが小さい。
旧越後長岡藩士（120石）・高野貞吉の六男として誕生する。当時の父親の年齢から「五十六（いそろく）」と名付けられた
とwikipediaにはあるが、まあ200石以下の「やや下級の」藩士なのでこんなものなのか。
高野家の6男として生まれたそうで生まれたとき、兄弟が何人いたか分からないが、もし全員生きていたら、この小さな家に両親とともに合計8人が住んでいた・・となると小さすぎはしないだろうか・・
母を病院に送る
その帰り（長岡大橋から東向き）
朝食
母を向かえに
長岡大橋 西向き
帰りにスシロー
グリルチーズチキン
今日も２人で930円
寺島の原信に寄り（寺っ原か？）、夕食の刺し身とコロッケ、パック酒購入
これを現在9日朝3時に書いている。
朝３時に前日のブログを書いているわけだ。
全く酒は抜けてるので飲む気なし。
実は前夜20時半にベッドに潜り21時に目覚ましをセットしたが起きたら深夜１時。
しかしこの４時間弱、かなり質の良い睡眠。
で起きて、メンバーさんの台本２本添削、
Dチャンの調整
このまま起きてようか・・
6:50起床って遅すぎ。最近、夕食後すぐ寝て23時30分に起きて3時頃まで起きてるような変則的パターンになってる！やばい・・改めないと・・
しかし朝トレへ。8k JWのみ
水道公園 大正末年建造の配水塔 映画のロケにも使われたとか・・
長岡駅バックヤード
朝飯
卵が温泉卵だった、が、美味い。
筋子最強
ZOOM面談数件、
翻訳部門のMTG
その後母と栖吉川沿いを散歩
もはやジャングルのようになっている、
川面が見えない
夕食はUberでガストのチーズinハンバーグ
20時30分頃眠くなりベッドへ
21時に目覚ましをセットしたが起きたら23時半（汗）
Dチャンネルの調整
ピアノ練習、久しぶりのショパンノクターン変ホ長調 Op.9-2
1時過ぎに眠剤を半分飲む
これを飲むのは２ヶ月ぶりくらいか。。
一応持ってきておいて良かった
3時頃就寝
朝トレ JW 8k
曇りだが南北市街地コース
再び川西屋がある神田の交差点
かつてこの右手にはキャバレーハワイ、左手の木造アパート？のところにはパチンコ屋があった。さらに奥に見えるマンション「ユートピアレジデンス長町」に１年半か２年くらい住んでいた。東京に引っ越す前。まだ娘が生まれる前だった。
閑散とした風景だが個人的には想い出が詰まる１枚。
長岡郵便局を駅方面に。
かつてこの先右手に映画館があったんだ。
東映まんがまつりかなにかに友達とその父親に連れて行ってもらったのが最初の記憶。
高校の頃は一人でETを観に行った。
ゲーセンがあって友達のお母さんがその近所の飲食店で働いていた。
やはり地元の街なかをジョギングしていると、記憶の引き出しがふと開いてしまう瞬間が多いな。。
朝飯
たらこと筋子、最高。
母を透析に送る
仕事
母を向かえにいき、定番コースのスシローへ
母は330円のうどん、まぐろの赤身、サーモン、イカ
私はイカ半分とチーズグリルチキン
なんと２人で1000円を切った！！
滞在時間10分か。
帰りに川っ原（川崎の原信）で刺し身をゲット
Jが無事姫路に着いたと連絡あり。600kmの長旅乙
15時半からのZOOMを失念。ラインでリマインドを受け取る！汗
純米酒を飲みながらのZOOM。「顔が赤いですね」と言われた！笑
夕食の刺し身
昨夜のカレー
