未明からめちゃ強風。
AM3:50 に震度１−２くらいの地震で目が覚める。
寝付きが悪かったのに地震で目が覚めるとは最悪なり。
鬼平原作20巻（2回目）を（おしま金三郎、二度あることは、顔、怨恨、高萩の捨五郎）と読み進める・・
昨日からの腰痛で朝トレは休み（暴風だし）
朝食は玄米（軽め）に納豆、鮭、山海漬け
山海漬けは美味しかったので調達の可能性を探らねば
大阪セミナー動画を粛々と編集（といってもカットいれるくらい）
概要欄に目次も書いて投稿
ライフでロキソニンテープ（腰痛対策）、食材他を購入。
久々にピアノに向かうが１曲弾いて眠くなる（汗
さすがに出張終了翌日なんで脳がおやすみモードか。
夜はカミさんがお伊勢参りの時におくってきた松阪牛を食す。
テンダーロイン、最高でした。
映像の世紀、ロシアの暗殺の歴史を見る・・
R嬢が糖尿病のレポートをまとめている・・
朝5時半起床、
ヒルトン大阪の31F一番奥の部屋。
エレベーターホールまで70m
アイコスを吸うために200mくらい歩かないといけない。
（３Fの喫煙室）
大阪城までウォーキング、往復10km
大手門
天守閣
大津橋から
カット＆ダウン方式（だるま落とし）で解体がすすむ丸ビル
朝食
タクシーで新大阪へ
めちゃ愛想悪い女性運転手
みどりの窓口は激混みで30分待ち
昨日から東海道新幹線の喫煙室は閉鎖・・
東京駅からはタクシーで自宅へ
キクマサピンのロックを飲みながらブギウギと光る君への録画を全て見る
夕食は野菜ラーメン鍋。
ドラマ座頭市「ゆびきりげんまん」鬼平「俄か雨」を録画で・・
大阪２日目、朝トレは休み。
エグゼクティブラウンジで朝食。
資料のKEYNOTE調整。
14時にホテルを出て御堂筋まで歩く。
16時からセミナー
18時終了
お初天神、和田アキ子直営店「わだ家」へ。
20時15分まで一次会。
その後２次会は近くのバー。
キャッチのねえさんかと思ったら店員だった。
和気あいあいと２次会終了。
その後、カミさんと天下一品へ。
昨日の反省で今日はそれほど飲んでない。
非常に快適に部屋へ戻る。
酔いが足りないのかなかなか寝付けず。
久々の東京朝ジョグウォーク
交番前のカンザクラ
朝食は玄米に賞味期限切れのセブンのハンバーグ
13時にGOタク呼んで東京駅へ
バーボンの小瓶と水とカツサンドを購入
結果的にはこれがいけなかった。。
ふと目覚めると富士山が！
ヒルトン大阪にチェックイン
エグゼクティブラウンジでカミさんと合流
18時から近くのe-maというビルのカッシーワという雰囲気の良い店でGS飲み会
赤ワインをガンガン飲んだ。
その後新地の水響亭へ。
しかしめちゃ気分優れず・・
すでに気持ち悪くなっていた。
なのでみんなを見送ってホテルへ。
即就寝・・・
5:30 起床
朝ウォークに出るも寒く、走る。
今日は長岡最終日なので昨日に引き続き墓参。
寺の近く、河井継之助の生家があった稽古町を抜ける。
このあたりは子供時代の遊び場で友達もたくさん住んでいた。
豆腐屋あり菓子舗あり、中華の珍萬、そして昨年10月に閉店した寿司、加久登
父に連れられてカウンターに向かい、トロを食べさせてもらった記憶は昨日のよう。
この世にこんな美味いものがあったのか・・
当時はみな板壁だったな。と思ったら木造の古い家屋を壊していた。
その後信濃川土手に出るも風強く、大手大橋で下る。
刈羽黒姫山がはっきり見えます。
春日町を抜け、旭町のガードをくぐり東口の前を通るルート。
東京と違うのはジョギングやウォーキングする人をほとんどみかけない。。
散歩程度の高齢者くらいか。
軽く朝飯。母を透析に送る。
母の認知症が緩やかに進んでいるのが分かる。
透析の喜多町診療所はこの来月で閉鎖。
来月の中旬、新しい建物に移動となる。
帰り際、コメリでフォトスタンドを購入。
帰宅後、資料作成の続き
軽く昼寝
母を迎えに。ものすごい強風。
スズキハスラーがひっくり返りそうになるわ。
その後、母と「あおきや」へ。
これぞ長岡醤油ラーメン。
今回のラーメン行脚では初の本格長岡ラーメン。
薄切りのチャーシューが美味い。
しかしチャーシュー麺なのにチャーシュー少ない気が・・
あとネギ増しにしたのにこれで増しなのか・・
東京へ戻るための準備。妹に駅に送ってもらう。
日本酒のワンカップ（朝日山と八海山）、サラミを購入
高崎から隣に客がのってきた。
上越新幹線グリーン車で隣が来るのはおそらく初めてのことだ。
ついてない・・・
あと座席も夕日が差し込まないCDにすべきたったと後悔。
東京駅にて夕食用の深川めし弁当と東北復興弁当を買う。
八重洲口を出ても息子の迎えがきてない。
電話をすると間違って上野駅に行ってたそうだ。
仕方なくタクシーで帰宅。
ブギウギの録画を見ながら食べる。
鬼平「密偵たちの宴」。これは傑作だ。
風が多少あったが朝ウォーク＋タオル攻め
考えてみたらジョギングとウォーキング、8kmで15分しか変わらない。
15分前に出ればウォーキング＋タオルで上半身鍛えられるし、またウォーキングに変えようと思う。運動量のトータルはタオル攻め＋ウォーキングのほうが優位にあると思う。
歩いていたら自然と足が菩提寺に向かった。
先祖が眠る墓でお参り。
宇都宮YさんとZOOM。思ったよりも上出来。
次第に風が強くなる。
母散歩＋ムービーは中止。
昼ご飯はメンチカツの残りとご飯のお供で。
13時からYouTube部門MTG
いろいろ開発した手法をシェア
Dチャンネルの音声生成
それにしても外はすごい風だ
と思ったらDチャンネル数ヶ月ぶり？の広告適合性の問題とな・・
夕食はUberの幸楽苑・・
田舎は本当、UBERってこんなチェーン店しかない。。
まああるだけまだいいか。。
6時起床、8時間寝た！素晴らしい。
朝ジョグ8K
雨が降る前に行ってきた感じ。
母を透析に送る
週末のセミナーの資料作成
母を迎えにいき、再び三宝亭へ
この辛味噌ネギラーメン、今回の帰省で２回目（汗）
ラーメンは５回目（滝汗）
三宝亭→杭州飯店→三宝亭→三宝→安福亭→三宝亭
ってやばすぎ。
まあその代わり朝８キロ走るわけだ。
でも消費カロリーは650kcalくらいだから今日のラーメンの半分にも届かないかも（汗）
帰宅後、資料作成、台本素材集めを繰り返す
夜はメンチカツ、ポテサラ、おから、なめこの味噌汁、ご飯少々。
食後ストレッチ
ジャズピアノ練習
翌朝の明け方の夢。
長男が６歳、長女が３歳くらいだろうか。
娘が長男にいじめられてる。
２人でブランコに乗りながらぶつかりあうかんじ。
低地の一軒家。六本木か。
このあたり高低差が高い。
写真館、床に埋め込まれた写真の中に
私達がうつった写真を息子が見つける。
他にもあるかもしれないので探そう。
朝ジョグ8K 快晴
シューズを乾かしてそのまま温めておいたらめちゃ快適。
東京への新幹線切符購入完了
PAYPAL決済できず→銀振に
母と栖吉川の土手を散歩し、老舗洋食レストランムービーへ
昔、サンライトボウルに創業した頃から知ってる店
というかご主人家族が家のすぐ近所に住んでいた。
小学生だった頃、親父に時々連れて行ったもらった。
娘さんは弟と同級生。
ランチメニューからハンバーグを選ぶ。
あとサッポロ黒ラベル中瓶。
台本素材集め
15時から輸出関連MTG
夕飯はアジの一夜干し、ピーマンとナスの炒め、ご飯。
缶ビール２、黒霧お湯割り２
秋谷さんのジャズ講座
目覚めるとまだ雪？というか雨？が降っている。
新潟の春まだ遠しか。
しかし7時を過ぎると陽もさしてきたので着替えてGO
道路両サイドには雪。大手通のアーケードを中心に8Kを歩いたり走ったり。
午前中はナレ収録、編集開始。
13時に妹と義弟と長岡の老舗安福亭へ。
まさにこれ脂の芸術。
太麺はふにゃふにゃだが美味い。
ネギも脂もたっぷり。
煮干し系のスープのキックが脂につつみこまれている感じ。
チャーハンを３人でシェア。
餃子。
総合的にはやはり１位めんきちの座は変わらず。
ところが肉薄していること間違いなし。
チャーシューも美味かったな。
寒い冬に至福の一杯
帰宅後１時間昼寝。
音声編集終了 1万文字20分。
編集時間は正味3時間ほどか。
夕食は妹が昨夜焼いたお好み焼きを少々。
ダーウインが来たを見ながら食べる。
自室の風景
夜ジャズ・ピアノ練習
勢いで秋谷学さんのジャズ・ピアノ講座を買ってみた。
クレカで決済すすめたが、なにも起きず・・（汗
明日メールが来ることを期待・・
即時決済ダウンロードをオススメしようかな・・
犯罪取り締まり組織の雇い人（密偵）として働く夢をみた（汗）
いま読んでる鬼平、「馴馬の三蔵」における小房の粂八、そのまま・・・
組織は犯人を捉えた。私が犯人監視の役目となった。
ところがこいつが犯人ではないという確信が私にはあった。
そこで、ここから逃げようぜ、と持ちかけ連れ出した。
ここはかつて実家のあった長岡市福住という場所だ。
捜査本部のあるビル（かつて父の会社があったビル）から２人で逃げ出す。
町を走る。そして鉄筋５F建ての戸建て屋上へ飛び上がる。
中へ入ると寝室だ。
とりあえずここで落ち着く。
アイコスで一服。
彼も同じようなアイコスを吸っている。
しかもアイコスのホルダーに購入日付が西暦で書かれている。
私と全く同じだ。悪いやつじゃない。
ところでこの民家、人が住んでる可能性もあるわな。
と考えたところでドアが開いた。
住人の中年女性がティーカップ２つを乗せたトレイをもって顔面蒼白になって驚いている。
そりゃそうだろう、知らない男が２人で寝室にいるのだから。
「あ、ごめんなさい、すみません。今すぐ出ていきます。あなたに危害は加えません。静かにしていてください。」
ジーンズの後ろポケットに無造作につっこまれたドル紙幣に混ざった札を取り出し、そこから１万円札を抜いてその女性にわたす。
汚しちゃったのでクリーニング代です。
ここまで（誠意）を見せたらその女性、幾分落ち着いたかのよう。犯人と２人で民家を出て、組織にみつからないように物陰に隠れながら町をさまよう・・
これからどうすれば良いのか。
俺は大変なことをしてしまった・・・
というところで夢から覚めた。
外はすごい風、というか吹雪。
これぞ吹雪。
こんなんでジョギングなんて自殺行為で今日は中止。
シャワー、洗濯とりこみ、干し。
母を透析に送る。
メンバーさんとZOOM。
初MACの人なので使い方を指南。
母を迎えにいった足でフェニックス大橋を初めて通過。
吹雪いたり、突如、陽がさしたり、気狂い天気。
宮内の三宝へ。14時半に今日１食目。
五目うま煮麺と餃子。
これなら辛味噌ネギラーメンのほうが数倍美味い。
帰宅後、Dewars12年をショットで飲んで昼寝。
起きて台本調整、ピアノ練習。
ノクターンOp9-2を解凍。
BACHも解凍事案が溜まってる・・
ナレーション収録に向けて台本の最終ブラッシュアップ。
夕飯は煮込み。妹の仕事関係の方の差し入れ。
黒霧ソーダに実家の庭で摘んだ梅干し。美味し。
小曽根真さんのオスカーピーターソン解説動画が秀逸。
オスカー・ピーターソンの奏法を自分で弾いて解説できる人って他に何人いるのだろうかというレベル。
あと綾戸智恵さんのジャズバーまいどもすごい・・
朝ジョグ 信濃川土手雪なし
8K
午前中ZOOM１本
母と近所の洋食レストランにいくことになっていたが
眠くて無理とのこと。
昨夜のチキンソテーと煮物。うまし
昼寝後、台本調整
夜は甥彼女Hさんによるカレー
うまし。
野菜サラダを大量に食べる
食後はジャズピアノのYouTube動画をダラダラみて過ごす。
松山がアーノルド・パーマー招待でトップに並ぶかの勢い。
実家では部屋にテレビなく、なにか施策を考える。
そう、iphoneにBSジャパネクストのアプリをいれれば無料で見られる！
それをMACにミラーリングすればMACで見ることができる！
我ながら天才（笑）
鬼平の「馴馬の三蔵」を読みながら寝落ち。
この後夢をみた。
朝ジョグ 8k
舟運が物流の中心だった頃、小舟が行き交っていた柿川
母を透析に送る
台本調整
母を迎えに。
昼は人生初の浜寿し
炙りしめ鯖、
ホタテの炙ったのがまずまず？
赤身
全部さび抜き提供なのでいちいちパックの
わさびを皿に出さなくてはならんのが面倒すぎる。
安い。２人でお椀２つ含む13皿、2200円
まあスシローよりやや劣るか。
寿司を味わうというよりも腹を満たす、だな。
ふとレジ近くのカウンター席で中年の女性が11皿食べていた。
まだ食べるような感じ。すごい。
帰宅後、Dチャンネルの字幕付けと公開設定
母の部屋のマットでストレッチ
前屈は、まだちゃんと出来ている。
足を伸ばす。ついでに足の長さが伸びないかな（笑）
今日の透析後は母の脳の調子がよくないようだ。
「子どもたちのご飯は誰がするのか？」
何度も聞いてくる。
甥っ子たちはもう２人とも20代後半だ。
夜はチキンソテー、煮物、ご飯
このチキン、めちゃうま
以前従姉妹のHがもってきた八海山の純米大吟醸。
なんか美味しくない。
純米大吟醸は賞味期限１年。
開封後は１−２週間。
2022年製造で賞味期限が完全に切れてたので廃棄。
黒霧島ソーダ＋梅干し
21:30頃寝るが1:00に目が覚めてしまう。
ブログ、ピアノ、鬼平長編「鬼火」読了
もう一度寝ることができるのか
と書いてたら下から母が私を呼ぶ声
隣の玄関のほうから変な音がすると。
見に行くと義弟と妹がまだ起きていた。
カミさんと映画にいった。
館内はガラガラ。
フランス映画の二本立て。
こんなに空いてるのにカミさんは最後尾の列にポツンと座ってる。
私は真ん中あたりの席にゆったり座る。
ただとても眠い。映画どころではない。
いつか横になって寝てしまう。
尿意で目覚める。（映画館で尿意で目覚めるのもアレだが）
周囲を見渡すと
いつの間にか、かなりお客がはいっている。
シアタールームを出てトイレを探すもトイレらしきものがない・・
◯◯室というなんだか聞いたことがないような部屋がある。
入ると、タイル敷きにステンレスの巨大シンクが並んでいる。
ところどころ水道の蛇口がついている。
ん？これがトイレ？
我慢できずにそこに放出。
スッキリということで席に戻る。
ん？誰か私がすわっていた席に座っている。
すでにシアタールームは満席に近く、カミさんの隣にも人が。
仕方なく一旦、映画館の外に出る。
ふとそこで気づく。
財布がはいったCOACHのポーターバッグをシートに忘れた！
走って映画館のエントランスに向かうと、なんとエントランス前の道路に、私の財布が無造作に放り出されている。
現金が全部抜かれ、クレカや免許証は無事だった。
とりあえず良かった。。。
現金は5万くらい入っていただろうか。仕方なし。
ん？それにしてもここは外国なのだろうか。
そしてなにか祭でもやってるのか巨大な人形のようなものがパレードをしている。
旅行客らしき人も多い。
その巨大人形を私はGoProで撮影している。
ん？GoPro？
あれ、スマホはどうした？
iPhone14どうしうた？
あ、ポーターバッグの中だった！
再び映画館に戻るも、ポータバッグがない・・・
財布を忘れて金を抜き取られていたことはカミさんに内緒にしておこうと思ったが、スマホを盗まれたことは絶対に内緒にはできない（すぐバレる）・・・
LINEもできないし・・
やばい！やばすぎる！どうしよう！！！
というところで目が覚めた。
あ、全部夢か。夢で良かったわい・・・
時計は朝５時。
ちょっと軽い二日酔い気味。
やばい。
実家ひとり酒で二日酔いって。
カミさんにバレたら「学習能力なさすぎ」と怒られるだろう。
７時過ぎまでもう一度寝たら幾分なおってた。
そうそう、昨日、母の部屋から、祖父48歳、祖母44歳、母21歳、叔母18歳、叔母（妹）15歳の家族写真が出てきた。1959年、昭和34年の写真。
これをスマホで撮影し、従弟LINEに送ったら、大反響。
祖父が48歳で幾分前頭部が禿げ上がっていたのがめちゃくちゃ気になった。
タイムマシンでこの時代に戻り、祖母と道ですれ違っても気づかなかったであろう。
現在私はもちろん祖父よりも9つ、歳をとり、娘が母よりも１つ上なのだ。
朝食はとらず。
今日は背脂チャッチャ系総本山、燕三条杭州飯店にいくのだ。
ところが妹が起きてこない。起こしに行き、11時10分に義弟と３人で出発。
11時55分到着。下道で45分。
10人くらい並んでいる。10分ほど待ち、入店。
チャーシューメンにネギ（玉ねぎ）追加。
生ビール２杯。
煮干しの風味の醤油スープ。
背脂は思ったよりも少ないか。
玉ねぎ。これ追加されてるのかくらいの少なさ。
麺はうどんのごとし、もちもち。
これをラーメンと称して出していいかギリだな。
チャーシューはパサパサ系
餃子はうまし。
レンゲに載せて、皮を割って餡を箸でつまんで食べる。
うーん、心理的にハードルを上げすぎていたせいか全体としては微妙。
往復２時間近くかけて来るところではないな。
これなら長岡めん吉のほうがうまい。あるいは潤のほうが好きかも。
睡魔と戦いならが助手席にのって帰る。
帰宅後昼寝。
その後、15時から部門MTG（ZOOM）
17時から大阪のOさんとZOOM
夕飯は田舎飯。ご飯と納豆、漬物オンリーレベル。
母の部屋のヨガマットでストレッチ。
前屈をやったら第一関節までしっかりついた！
日頃のストレッチの成果がもろに出てた。
長岡初朝ジョグ 8k
気温０度、風はなく、予想以上に快適。
道路の雪もほとんど気にならないくらいか。
しかし信濃川の土手は雪が。。
ただ当然ながら気温低く雪は溶け出してないのでシューズは濡れず。
母を透析センターに送り届ける
今日はレントゲンがあるので8時過ぎに家を出るも8時半ギリに到着。
帰り、原信でデュワーズ12年とジョニ黒をゲット。
オールドパー12年が5800円はないだろう・・
帰宅後、台本調整、メール返信など
母を迎えに。帰りに三宝亭で昼飯。
味噌ラーメン。これが予想以上に美味し。
麺は太麺で辛味噌が美味し。コーン用の穴開きレンゲがついてるのも高評価。
母は中華飯（ミニ）。
味噌ラーメンを少しとりわけてあげたら「私この味すきじゃないわ」とのこと。
母は味噌ラーメンが好きじゃないのか・・
帰宅後、ちょい昼寝。
台本調整。
ZOOM１件
夜は田舎飯。
いつだかの煮物の残りをつまみに純米吟醸の４合瓶をほぼあけてしまう。
22時頃就寝
朝6時過ぎに起床。雪が降り続いてる。
なんか帰ってきた途端に真冬に戻った感じ。
雪男か！？俺・・
ベランダに雪
今日は朝トレ休み。
朝食はご飯に昨夜の残りの煮物など。
ブギウギを見る。
台本修正
お昼はご飯に筋子、、明太子など
Dチャンネルの音声生成、字幕、投稿。
ピアノ練習
夕食はUBERのガストでハンバーグカキフライ弁当。
これがかなり美味し（笑）
さらに母が大根と人参の味噌汁を作るがこれがうまいのだ。
食後はYouTubeでジャズピアニストの秋谷学さんのチャンネルを偶然見る。
これが結構面白い。
ウォーキングベースとか左手は和音を弾かないのがクラシックとの違いとかすごく腑に落ちる。
鬼平「鬼火」を読みながら就寝
