浅草浅草寺、本堂。今朝ここに行きました。。 2018年の10月から糖質制限を始めてから中断していたジョギング。なぜジョギングを中断したかというと糖質制限の効果を純粋に見極めたかったからです。 体重は4kg落ちました。もっと落ちるのかなと思ってましたけ…

2月2日（土）、3日（日）は、僕が主催する石田塾GS（Grand Stage)のキックオフ合宿でした。 レベル別に2つのグループに分けて開催しました。場所は六本木のオフィス近くの会議室。 全員PC持参の超実践型のワークです。 初心者にはワードプレスを使ってアフィ…

最近お昼は会社の近くのセブンで買うことが多い。で今はまってるのは・・・ この１日必要な1/2の野菜が取れるちゃんぽんスープ。 これまじまいうーです。 そして糖質1.7gというチョリソー！！ 糖質セイゲニストには非常に良い（スープはちょっと高めだが）で…

大寒波襲来の中、草津温泉の別荘に来ました。草津街道でカメ状態の車２台。。コンビニで夕食を調達して、お風呂へ。。温泉は管理事務所にいってお湯はりをしていたもらいました。 大人２人が入れます。湯気がすごいです。２００万かけてリフォームしたお風呂…

いやー、焦りました。 今日は（というか昨夜）、六本木（のオフィスの近く）で、夕食（会食）。任意整理の専門家（テレビにもよく出るTさん）と飲みました。その後、お別れして、タクシーで自宅へ。２２時頃です（早い時間から飲んでたのです）しかし、自宅…

けんです。 僕の手荷物はいつもこのPORTER（吉田カバン）のクラッチバッグ。もう３年くらい使っています。けっこうボロボロです。 最近思うのですが、加齢とともにバッグ中に入れるものが増えている。 とりわけ最近サプリメントが増えてます。 （さらに歳を…

けんです。新年あけましておめでとうございます昨日から出社しています。今、兵庫県にお住まいのMさんとスカイプ面談中です。昨夜ラーメンを食べたので今日のお昼は無しです（笑） これはピアノの練習をしているところです。ワンコはチワワのレオ（♂）です。…